這是一個挺有價值的問題。
舉重算是力量舉範疇，而且是最高階的力量舉運動。
舉重的年代更加久遠，從古希臘時期，就有了舉重運動的雛形
但是現在我們所說的，以深蹲和硬拉為代表的力量舉運動，是從上個世紀中葉才開始流行起來的。
可以說，現在所說的力量舉，嚴格意義上是舉重運動下屬的分支而已
-------------------------------
再談談奧運會專案的問題
奧運會的專案，都是意在讓人類的速度，技巧，力量得到最大的展現
舉重也好，力量舉也罷，都是力量的體現
但是注意！
舉重是全面的人體力量展示
而力量舉，是片面的力量展示
舉重動作分為抓舉和挺舉兩種
抓舉：
挺舉：
大家觀察一下這兩個動作的共同點
無論是哪一種舉重，儘管技術細節不同
但相同點必須是最終把槓鈴高高舉過頭頂
要知道，這樣的動作是必須呼叫全身肌肉的，從腳踝到脖子，所有的肌肉都參與了動作。
這才是人類力量的最高體現！
----------------------------------
而現在我們說的力量舉就不同
無論深蹲還是硬拉
都是半個舉重動作
舉重是一臺力量檢測的機器的話，深蹲，硬拉，只不過是機器上的一個零件而已
這些動作對訓練個別肌群有效，但是不能全面檢測人體的力量。
同時，在健身房裡，鼓勵深蹲硬拉，不鼓勵舉重動作原因也在於此
深蹲硬拉做不好，最多受傷修養
而舉重出現問題，分分鐘要命！
所以這兩種訓練模式
舉重是非專業人士參與不可
深蹲硬拉則寬容很多，業餘愛好者也可以嘗試
-----------------------------
基於以上全部理由
奧運會才會把舉重，作為人類力量的唯一展示標準
當然，隨著賽制的改革，時代的發展，若干年後把其它力量專案列入賽程，也不好講哦！
再見！
這是一個挺有價值的問題。
舉重算是力量舉範疇，而且是最高階的力量舉運動。
舉重的年代更加久遠，從古希臘時期，就有了舉重運動的雛形
但是現在我們所說的，以深蹲和硬拉為代表的力量舉運動，是從上個世紀中葉才開始流行起來的。
可以說，現在所說的力量舉，嚴格意義上是舉重運動下屬的分支而已
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再談談奧運會專案的問題
奧運會的專案，都是意在讓人類的速度，技巧，力量得到最大的展現
舉重也好，力量舉也罷，都是力量的體現
但是注意！
舉重是全面的人體力量展示
而力量舉，是片面的力量展示
舉重動作分為抓舉和挺舉兩種
抓舉：
挺舉：
大家觀察一下這兩個動作的共同點
無論是哪一種舉重，儘管技術細節不同
但相同點必須是最終把槓鈴高高舉過頭頂
要知道，這樣的動作是必須呼叫全身肌肉的，從腳踝到脖子，所有的肌肉都參與了動作。
這才是人類力量的最高體現！
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而現在我們說的力量舉就不同
無論深蹲還是硬拉
都是半個舉重動作
舉重是一臺力量檢測的機器的話，深蹲，硬拉，只不過是機器上的一個零件而已
這些動作對訓練個別肌群有效，但是不能全面檢測人體的力量。
同時，在健身房裡，鼓勵深蹲硬拉，不鼓勵舉重動作原因也在於此
深蹲硬拉做不好，最多受傷修養
而舉重出現問題，分分鐘要命！
所以這兩種訓練模式
舉重是非專業人士參與不可
深蹲硬拉則寬容很多，業餘愛好者也可以嘗試
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基於以上全部理由
奧運會才會把舉重，作為人類力量的唯一展示標準
當然，隨著賽制的改革，時代的發展，若干年後把其它力量專案列入賽程，也不好講哦！
再見！