說到楊梅，興許你還沒吃到，口水就流了一屏，這味道生津止渴、酸甜可口，讓受不了味蕾挑逗的你肯定會忍不住放開狂吃。這不，近日程女士一口氣吃掉了3斤楊梅。
這一吃下去，過足了嘴癮，直接受罪的可就是牙齒本尊了, 牙齒異常痠軟，軟得連豆腐都咬不動，滿口酸掉的牙隱隱作痛。
這是什麼原因呢？是牙齒作祟還是楊梅從中作梗？
楊梅不宜多吃，牙齒整個會癱瘓
楊梅是酸性水果，水果中的酸會直接腐蝕牙齒，將牙釉質磨耗殆盡，使牙齒脫礦，硬度降低，漸漸露出牙本質，
牙釉質起不到防護作用，牙本質直接暴露，各種冷熱酸甜刺激，受不了輪番轟炸的牙本質，就會出現咬合無力，痠軟疼痛的反應。
楊梅吃多會上火，不同人群要忌口
楊梅雖好吃，但吃多了是會上火的，因為楊梅里的酸性物質不容易被氧化分解，身體無法吸收，這些酸性物質進入胃裡，就會和胃酸一起聯合攻擊胃粘膜，引發胃潰瘍，引起上火。
對於不同的人，楊梅也是不能狂吃的，還要忌口：
糖尿病患者不宜吃楊梅
便秘及胃病患者不宜吃楊梅
高血糖孕婦不宜吃楊梅
膽囊炎膽結石患者不宜吃楊梅
咯血患者不宜吃楊梅
體內有火多痰者不宜吃楊梅
楊梅里的蟲究竟能不能吃？
曾幾何時，這麼酸溜可口的楊梅被爆出裡面暗藏著大量軟蠕的小蟲時，噁心了一大批人，從此聞楊梅色變。
其實楊梅里的幼蟲可以吃的、但成蟲不可以吃。楊梅里白色的小蟲子是果蠅的卵在楊梅果肉內孵化出來的幼蟲，這些小蟲被消化的時候，會被胃酸腐蝕而亡，化作人體可以吸收的蛋白質！但黑色的成蟲則是有毒的，不能吃！
如果實在不想每次在吃之前還要腦補一下一口吃進幼蟲的畫面，那就用鹽水泡一下，等到幼蟲全部出來再吃也不遲。
吃酸食後怎樣減輕牙齒痠痛
牙齒痠軟倒牙的主要原因是牙本質過敏，牙釉質被磨損腐蝕，牙本質外露；拉大鋸刷牙、夜間磨牙等都會造成牙釉質的磨損。養成正確的刷牙方式，防治磨牙，是解決之本。
使用脫敏牙膏或脫敏藥劑減輕脫敏症狀，但不要吃酸後立即刷牙。
如果還是無法緩解，那就只能去醫院進行脫敏治療了。
說到楊梅，興許你還沒吃到，口水就流了一屏，這味道生津止渴、酸甜可口，讓受不了味蕾挑逗的你肯定會忍不住放開狂吃。這不，近日程女士一口氣吃掉了3斤楊梅。
這一吃下去，過足了嘴癮，直接受罪的可就是牙齒本尊了, 牙齒異常痠軟，軟得連豆腐都咬不動，滿口酸掉的牙隱隱作痛。
這是什麼原因呢？是牙齒作祟還是楊梅從中作梗？
楊梅不宜多吃，牙齒整個會癱瘓
楊梅是酸性水果，水果中的酸會直接腐蝕牙齒，將牙釉質磨耗殆盡，使牙齒脫礦，硬度降低，漸漸露出牙本質，
牙釉質起不到防護作用，牙本質直接暴露，各種冷熱酸甜刺激，受不了輪番轟炸的牙本質，就會出現咬合無力，痠軟疼痛的反應。
楊梅吃多會上火，不同人群要忌口
楊梅雖好吃，但吃多了是會上火的，因為楊梅里的酸性物質不容易被氧化分解，身體無法吸收，這些酸性物質進入胃裡，就會和胃酸一起聯合攻擊胃粘膜，引發胃潰瘍，引起上火。
對於不同的人，楊梅也是不能狂吃的，還要忌口：
糖尿病患者不宜吃楊梅
便秘及胃病患者不宜吃楊梅
高血糖孕婦不宜吃楊梅
膽囊炎膽結石患者不宜吃楊梅
咯血患者不宜吃楊梅
體內有火多痰者不宜吃楊梅
楊梅里的蟲究竟能不能吃？
曾幾何時，這麼酸溜可口的楊梅被爆出裡面暗藏著大量軟蠕的小蟲時，噁心了一大批人，從此聞楊梅色變。
其實楊梅里的幼蟲可以吃的、但成蟲不可以吃。楊梅里白色的小蟲子是果蠅的卵在楊梅果肉內孵化出來的幼蟲，這些小蟲被消化的時候，會被胃酸腐蝕而亡，化作人體可以吸收的蛋白質！但黑色的成蟲則是有毒的，不能吃！
如果實在不想每次在吃之前還要腦補一下一口吃進幼蟲的畫面，那就用鹽水泡一下，等到幼蟲全部出來再吃也不遲。
吃酸食後怎樣減輕牙齒痠痛
牙齒痠軟倒牙的主要原因是牙本質過敏，牙釉質被磨損腐蝕，牙本質外露；拉大鋸刷牙、夜間磨牙等都會造成牙釉質的磨損。養成正確的刷牙方式，防治磨牙，是解決之本。
使用脫敏牙膏或脫敏藥劑減輕脫敏症狀，但不要吃酸後立即刷牙。
如果還是無法緩解，那就只能去醫院進行脫敏治療了。