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  • 1 # 使用者5581237331584

    感冒後人體虛弱,免疫力下降。上呼吸道感染會引起的睡覺出汗多,這是由於感冒病毒的作用以及感冒藥的作用,引起的出汗多,體溫升高降溫也會有出汗現象。這是要注意多喝開水,避免勞累。

    當然也有很多朋友感冒後出虛汗,這種情況下,可能是疾病刺激了神經系統,使得某些神經失調,而造成了出虛汗的情況。

    當然從中醫學的角度,出虛汗還由以下兩個原因導致:

    1、氣虛不固自汗多屬於氣虛不固,治療上要注意補虛。中醫認為,出汗多是體虛所致,而且現代人精神緊張,工作壓力大,缺乏鍛鍊,極其容易氣虛。而氣虛,體虛患者都容易出汗,都屬於亞健康狀況,如果在飲食上加以控制可以得到有效的預防。2、體虛這類患者通常在入睡之後出現異常,也就是我們所說的盜汗。中醫認為,出現這些症狀的主要原因是虛,虛則陽盛,虛熱內生,陰氣空虛,因為體虛,所以睡覺的時候容易出汗。

    調理方法:

    1、百合蓮子飲百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,連服數天,適宜於陰虛盜汗者。2、龍眼人參飲取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。3、參苓粥取人參10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後,去汁取渣待用,然後將粳米淘洗乾淨,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

    如果出虛汗這種情況特別嚴重的話,建議去醫院,別在家裡硬扛。

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