西遊記畢竟是個神話故事，當中自然有著不少妖魔鬼怪，而這些妖魔鬼怪也是唐僧一行人取經路上最大的困擾，但這些妖怪之所以要抓唐僧最大的原因就是為了長生不老，原來妖魔鬼怪都是有著壽命限制的，一千年一渡劫，如果渡過了劫難就可以延年益壽，反之則要灰飛煙滅，所以為了能夠一直存活在天地間，他們這才不得已冒著被孫悟空打死的生命危險前去抓唐僧，那麼今天小編就來盤點一下西遊記當中除了吃唐僧肉以外還有哪些可以長生不老的辦法。

第一， 吃人蔘果。人蔘果是比蟠桃更加稀有的天地靈寶，畢竟蟠桃是有幾百顆的，而人蔘果天底下只有鎮元子手中有，但即使妖怪們再想吃人蔘果，那也是沒有辦法的，因為鎮元子作為地仙之祖，其實力可不是蓋得，不管來多少妖怪，在他手裡都是輕輕一揮袖就可以降服的。西遊記畢竟只是神話，現實中是不存在長生不老的，所以不要混淆了概念。

第二，吃蟠桃。根據蟠桃的品質吃下可以增長三千，六千，九千年不等的壽命，王母娘娘也會每隔一段時間就會舉辦一次蟠桃盛宴，邀請各路大神仙以及天庭有頭有臉的人物前來赴宴，能夠吃到一枚小蟠桃可以說就是十分榮幸了，畢竟千萬年來也只有孫悟空一個人把蟠桃園給端了。

第三，修煉長生不老之法。這個法術究竟能不能使人長生不老還是有待考究的，畢竟在西遊記中修煉了這門法術的從表面上看只有孫悟空跟他的師傅菩提祖師，但前面提到了，孫悟空修行了長生不老之法後還是被黑白無常勾了魂，這到底是長生不老之法這門法術的不行，還是說這件事背後另有隱情，我們也無從探知。

第四，勾畫生死薄。孫悟空大鬧地府在西遊記當中可謂是濃墨重筆描寫的一個場面，而孫悟空當時已經修行了長生不老之法，但還是被黑白無常勾了魂，孫悟空就很生氣，於是一口氣的把花果山乃至天下所有妖類的名字在生死薄上勾畫掉了，這就導致孫悟空闖下了彌天大禍，從而導致了後來的大鬧天宮，被壓五指山等一系列事件，也可以說是一個連鎖反應。

第五，渡劫。前文提到妖怪要想繼續活下去就要一千年渡劫一次，或者直到某天他們飛昇成仙就可以避免這個煩惱，但渡劫這種方式卻是最不可取的，因為稍有不慎就可以小命不保。

綜上所述，我們才說“《西遊記》：除了唐僧肉，還有五種長生不老術。

準確的說，《西遊記》中有【四種】長生不老藥。

第一：【唐僧肉】

看過西遊記都清楚，唐僧取經九九八十一難，其中大多數災難都與唐僧肉有關。書中記載唐僧是金蟬子轉世，書中記載“吃舌頭可延長壽命，而專案端正、四肢健全的男子的肉最佳；最難尋得的要屬連續轉世多次的修行者。”所以，唐僧理所當然地成為了眾多妖怪爭相抓捕的物件。

第二：【蟠桃】

天庭裡面最珍貴的是什麼？每位神仙追尋天道的方式都不一樣，這樣真正有價值的，反而是增加壽元的蟠桃了！當然，神仙們都是和孫悟空一樣，修煉了長生不老之術的，但希望也要躲避三災利害，500年一次的天劫誰也不要想逃，因為他們長生是逆天之舉，打破了平衡自然是會受到懲罰。

王母娘娘的蟠桃之所以珍貴，不僅僅是因為它生在在天上，更加珍貴的是，這蟠桃要三千年才會成熟，而且還是最小的。蟠桃要分大中小三種，小的要三千年才能吃上一回，吃了之後凡人就能昇仙，脫離肉胎凡身。中等大小的蟠桃，層花甘實，六千年一熟，別說是神仙，就是凡人吃了之後直接就可以長生不老。這最大的一種蟠桃，簡直不得了：它長得紫紋緗核，要九千年才成熟一次，人吃了可與天地齊壽，日月同庚。僅是聽聽就已經飄了。

第三：【九轉金丹】

書中說了，所有的神仙都要小心每500年一次的天災，而且是一次比一次厲害，一次比一次恐怖！那麼有沒有什麼辦法，規避掉這樣一個天劫呢，當然是沒有的，只要是在這方天地之內出生的，都不可能逃避得了。除了一個辦法，那就是吃天道認可的，能夠增加壽元的東西，這樣增加的壽元，就不會被算進天劫裡面。

太上老君煉製的九轉金丹就可以。為什麼九轉金丹就能夠得到天道的認可呢，一個原因是太上老君煉丹的八卦爐，是天地本源煉製的法寶，所以能給孫悟空開通“火眼金睛”這樣一個眼睛神通，另一個原因，則是這個丹藥成丹出爐的時候，本體就已經經歷了天劫的考驗！

第四：【人蔘果】

要說王母娘娘的蟠桃很金貴，那這人蔘果也絲毫不差。很多神仙都喜歡留在天界，而不喜歡下人間去，一方面是天條天規對他們做了限制；另一方面，則是人間的仙靈之氣太稀薄，就比如說能夠增加壽元的東西，天上有蟠桃樹，人間有人生果樹，但是蟠桃樹有很多顆，而人蔘果樹只有一顆，就在鎮元大仙那裡。

這人蔘果生長在惟西牛賀洲五莊觀，三千年一開花，三千年一結果，再三千年才得熟。這萬年才能一見的人蔘果，猶如剛剛成型的小孩，四肢俱全，五官鹹備。聞一聞，就能活三百六十歲，要是能吃一個，那就能活四萬七千年。