你好，孕期產生的副乳是有可能消除的，但是要護理得法，方法不得當或者不正確會影響副乳消除的效果。不要把副乳塞進內衣

很多準媽媽把副乳當成贅肉，為了消除它，穿內衣時一定要把它塞進內衣。這種方法是錯誤的，因為副乳上也有乳腺組織，長期擠壓容易引發乳腺炎。

有副乳的準媽媽要選擇寬鬆的內衣，最好是側邊加寬加高的那種，可以包住整個胸部，保護乳房。

需要注意的是，如果有早產先兆，準媽媽最好也不要按摩副乳，感覺腫脹難受時可以用熱敷方式開緩解。

準媽媽兩腿併攏站直，雙手向身體兩側平抬，手掌與手臂呈90度角。以肩膀為中心，往前、往後各繞30圈，手臂伸直不要彎曲。每天上午或下午堅持做2-3次即可。如果感覺到累可以每隻手前後各繞20圈。

如果副乳沒有完全消失，準媽媽也不要太著急，等寶寶出生後，副乳會慢慢縮小，變得不那麼明顯，但是不會完全消失不見。

如果副乳不太嚴重，不影響美觀，可以不做處理。如果準媽媽想讓副乳完全消除，或副乳出現明顯腫脹和疼痛，影響健康和生活。可在生完寶寶後6-9個月去醫院進行手術切除。