(1)飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

　　(2)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　(3)飲食宜清淡。風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。  病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　(4)注意飲食宜忌。風溼性關節炎患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風溼性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。    只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

　　(5)正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對風溼性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有溼熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或溼熱內蘊者服之反而壅氣助溼，非但病不能去，反添病痛。

增生性關節炎

等。是中老年常見的慢性、進展性、風溼性疾病。其病理特點為關節軟骨進行性變形、糜爛、破壞及骨贅的形成。臨床表現為關節的疼痛、腫大、僵硬、畸形及活動受限，常伴有繼發性滑膜炎。

骨關節炎患者飲食指導：

1.進食高鈣食品，確保老年人骨質代謝的正常需要，如：牛奶，豆製品，蛋類，水果，蔬菜；2.超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重；3.蛋白質攝入要有限度，食物中過多的蛋白質會促進鈣從人體排出；4.增加多種維生素的攝入；5.適當增加戶外活動，避免長期臥床

。在日常飲食中還要注意，可以適量的食用海鮮類食物，生冷辛辣刺激的食物要禁食，在生活中要注意對身體的保養，注意保暖。太原市類風溼病醫院是治療骨關節炎、類風溼、風溼的國家重點專科醫院，採用“侯氏療法”，純中醫、藥物結合體質療法、相關的功能鍛鍊、飲食和心理指導來系統綜合治療。