很多女性喜歡用檸檬敷面或者和檸檬水這種天然方法來美白肌膚，天然檸檬中的檸檬酸的確具有一定美白效果，但是很多人會說我喝了很長時間的檸檬水卻怎麼沒有看到效果呢？以下告訴你用檸檬美白的正確方法，不要再用錯了！
很多美白產品都會加入維生素C成分，而檸檬富含維生素C，有良好的抗氧化效果，還可以抑制黑色素形成。那飲用檸檬水可以美白嗎？一般來說，適量飲用是可以增加面板光澤度，對肌膚的美白有一定幫助，但若希望面板變得非常白當然不太可能。使用檸檬美白也有以下事項需要注意。
1.接觸檸檬後要避免日曬
檸檬美白法你用對了嗎
很多人會在面膜中加入檸檬汁來美白肌膚，但最好不要在早上使用，因為檸檬當中含有一種叫做補骨脂感光成分，這種成分接觸到紫外線，會容易造成面板的曬傷、長出黑色斑點，反而導致黑色素沉澱。
2.使用檸檬美白要預防過敏
檸檬含有大量有機酸和果酸，對面板有一定刺激性，使用後肌膚會變得乾燥，敏感肌膚一定要做好安全測試後才可使用此美白方法，且過後要加強保溼。
3.檸檬水適合早餐後飲用
檸檬的酸性成分會對胃部造成負擔，可在檸檬水中加入一些蜂蜜，於早餐後一小時飲用較好，有助調理腸道、預防便秘。
4.用溫水沖泡檸檬
使用新鮮檸檬，連皮切片後用溫水沖泡，因為涼水泡不出檸檬的味道，而過熱的水則會增添苦澀味。
5.攝取檸檬要適量
每天不宜飲用超過1000毫升的檸檬水，每次一片檸檬就夠了。若要敷臉，也要相隔兩至三天。不要為了美白而大量飲用檸檬水或用檸檬汁敷面，若攝取過量及過濃酸度會對肌膚及胃部也會帶來不良影響。
6、內服外敷
飲用檸檬汁相對外敷來美白肌膚效果顯現會慢得多。所以，可以內服加外敷同時進行，增強效果。
不少女星們也使用用檸檬美白，在日本更流行檸檬減肥法，因檸檬除了有美白效果之外，更有助抑制食慾，配合適量運動，減肥效果更顯著。
南韓女星的面板普遍白皙透亮，有國民初戀之稱的秀智，就說每天都會飲用檸檬水美白肌膚。
美容大王大S（徐熙媛）的美白方法其中一個就是用檸檬。她會將檸檬製成面膜或是將數滴檸檬汁加入浸有化妝水的化妝棉上，為肌膚提亮去黃。
很多女性喜歡用檸檬敷面或者和檸檬水這種天然方法來美白肌膚，天然檸檬中的檸檬酸的確具有一定美白效果，但是很多人會說我喝了很長時間的檸檬水卻怎麼沒有看到效果呢？以下告訴你用檸檬美白的正確方法，不要再用錯了！
很多美白產品都會加入維生素C成分，而檸檬富含維生素C，有良好的抗氧化效果，還可以抑制黑色素形成。那飲用檸檬水可以美白嗎？一般來說，適量飲用是可以增加面板光澤度，對肌膚的美白有一定幫助，但若希望面板變得非常白當然不太可能。使用檸檬美白也有以下事項需要注意。
1.接觸檸檬後要避免日曬
檸檬美白法你用對了嗎
很多人會在面膜中加入檸檬汁來美白肌膚，但最好不要在早上使用，因為檸檬當中含有一種叫做補骨脂感光成分，這種成分接觸到紫外線，會容易造成面板的曬傷、長出黑色斑點，反而導致黑色素沉澱。
2.使用檸檬美白要預防過敏
檸檬美白法你用對了嗎
檸檬含有大量有機酸和果酸，對面板有一定刺激性，使用後肌膚會變得乾燥，敏感肌膚一定要做好安全測試後才可使用此美白方法，且過後要加強保溼。
3.檸檬水適合早餐後飲用
檸檬美白法你用對了嗎
檸檬的酸性成分會對胃部造成負擔，可在檸檬水中加入一些蜂蜜，於早餐後一小時飲用較好，有助調理腸道、預防便秘。
4.用溫水沖泡檸檬
使用新鮮檸檬，連皮切片後用溫水沖泡，因為涼水泡不出檸檬的味道，而過熱的水則會增添苦澀味。
5.攝取檸檬要適量
每天不宜飲用超過1000毫升的檸檬水，每次一片檸檬就夠了。若要敷臉，也要相隔兩至三天。不要為了美白而大量飲用檸檬水或用檸檬汁敷面，若攝取過量及過濃酸度會對肌膚及胃部也會帶來不良影響。
6、內服外敷
飲用檸檬汁相對外敷來美白肌膚效果顯現會慢得多。所以，可以內服加外敷同時進行，增強效果。
不少女星們也使用用檸檬美白，在日本更流行檸檬減肥法，因檸檬除了有美白效果之外，更有助抑制食慾，配合適量運動，減肥效果更顯著。
檸檬美白法你用對了嗎
南韓女星的面板普遍白皙透亮，有國民初戀之稱的秀智，就說每天都會飲用檸檬水美白肌膚。
檸檬美白法你用對了嗎
美容大王大S（徐熙媛）的美白方法其中一個就是用檸檬。她會將檸檬製成面膜或是將數滴檸檬汁加入浸有化妝水的化妝棉上，為肌膚提亮去黃。