35歲，其實也算是人生過半的年紀，上有老下有小，壓力非常的大。如果這個年齡段沒有穩定的收入和工作，那真的是危機非常大。家庭瑣事，人際關係，交際，方方面面的事情都會影響到，整個人都會焦躁。

35歲如果在一定位置沒有進展，也會有一定的危機。

整體來講，這個年齡段不比年輕人有衝勁，又沒有自己獨特的思考和見解，很容易會被後浪趕上。

但是萬事萬物都不是絕對的，保持平常心，努力奮鬥，而且35歲的經驗和閱歷以及人脈是年輕人比不了的。

職場“35歲瓶頸現象”，不論我們有多討厭，它始終是我們職業生涯中最大的一道坎。

在我所接觸的35歲人群中，有兩類比較極端的案例：

一類是在某個領域已經做到一定級別，總監級或VP級，在行業內有一定的知名度，另一類同樣工作多年，但仍處於基層原地踏步，並且這種狀況已經維持了多年。

多年的從業經驗不過是重複勞動，並沒有在領域內深耕發展。

國內很多知名企業招聘時，明確規定年齡35歲以下，或者面試時心照不宣的PASS掉35歲以上的求職者，不論你是否承認，我們都得重視“35歲現象”。為什麼企業會有35歲這道門檻呢，我總結有以下4點原因：

1:35歲以上的人群大多數上有老下有小，家庭負擔比較沉重，做不到全身心的投入到工作中。

2:從精力上來說也沒法與年輕人相比，年輕人可以做到996甚至熬夜加班

但35歲以後確實是力不從心。

3：思維固化，塑造的可能性較低，一般35歲都已經工作十多年了，思維做不到年輕人的活躍，培養的價效比遠不如年輕人高。

4：要求的薪資待遇普遍比年輕人高，作為企業來說，從用人成本方面也會優先考慮相對廉價的年輕人。

那麼我們怎麼突破這35歲職場現象呢：

1：你要做的第一件事是提前5年或10年做好自己的職業規劃，最好是能在某個領域深耕，有一個清晰的目標，哪怕你走的再慢，也會比走彎路的人要快得多。

2：放下自己的固有思維，學會接受新事物，俗話說活到老學到老，職場要有一直學習的能力。

3:35歲之前做好準備，積累更多的人脈，為35歲之後從事副業或者自己的事業做準備。