看過中醫的人相信都有個體驗，那就是醫生都會“望聞問切”，其中必不可少的一個步驟就是叫你伸出舌頭仔細觀察一番。中醫總能根據舌頭的情況來判斷身體的健康情況，實際上，醫生是根據舌苔的變化來判斷，舌頭是健康的晴雨表，而舌苔的顏色質地則對應著不一樣的健康情況。
在中醫眼中，舌苔出現顏色的變化，是身體出現變化的表現，而如果瞭解舌苔出現的顏色變化都對應哪些健康問題的話，自己也能及時發現身體出現的異常。那麼舌苔一般都會出現哪些顏色變化呢？
1、不同的舌苔顏色變化，表示不同的健康問題
舌苔，是舌體上附著的一層苔狀物，由胃氣所生，正常舌象可概括為六個字：「淡、紅、舌、薄、白、苔」，具體而言舌苔的顏色應該是淡紅色，而且質地也是非常柔嫩。而當舌苔出現異常的時候，是非常容易觀察到的，比如說以下幾種情況的變化。
第一，如果舌頭的顏色由淡紅色發白，這種舌苔發白是薄薄的一層白色，就像是舌頭上邊長出來的一樣，偶爾表現出這種情況的話就沒有關係，過兩天便會自動消失。但是，如果連續幾天都出現這種情況，便說明消化功能出現異常，此類人群還會伴有腹部脹氣、食慾不佳、疲憊等情況。改善此類情況，最基本的還是要“動”起來，增加運動量。此外，在飲食方面也得保持均衡。
第二，舌頭顏色偏黃且伴隨面色發紅的情況，在中醫眼中大多是“陰虛火旺”的情況，常伴隨的症狀有嘴巴潰瘍、口乾口苦，心中煩躁等情況。出現此類情況，除了平時要多吃容易消化的蔬菜、水果，少吃油膩、煎炸食物之外，不妨多用麥冬、菊花等藥材進行泡水飲用，從而起到降火等功效。
第三，舌苔發黑的話，情況是比較複雜的，從中醫的角度來看，舌苔變黑色是熱極化火的表現，而如果本身是腸胃疾病的患者，也容易出現寒溼，舌苔一開始是厚重白色的，漸漸地也會變成黃色，最後呈現出黑色，而一些慢性疾病患者在病情惡化的時候也會出現黑色的舌苔，比如尿毒症患者，因此，如果發現舌苔變黑色，一定要儘快到醫院檢查。
第四，如果舌苔出現紫色斑點的話，也要多警惕。一般來說，青紫舌在臨床上是比較危險的訊號，跟缺氧、發熱甚至是淤血相關，像很多心力衰竭的患者會出現這種情況。
看過中醫的人相信都有個體驗，那就是醫生都會“望聞問切”，其中必不可少的一個步驟就是叫你伸出舌頭仔細觀察一番。中醫總能根據舌頭的情況來判斷身體的健康情況，實際上，醫生是根據舌苔的變化來判斷，舌頭是健康的晴雨表，而舌苔的顏色質地則對應著不一樣的健康情況。
在中醫眼中，舌苔出現顏色的變化，是身體出現變化的表現，而如果瞭解舌苔出現的顏色變化都對應哪些健康問題的話，自己也能及時發現身體出現的異常。那麼舌苔一般都會出現哪些顏色變化呢？
1、不同的舌苔顏色變化，表示不同的健康問題
舌苔，是舌體上附著的一層苔狀物，由胃氣所生，正常舌象可概括為六個字：「淡、紅、舌、薄、白、苔」，具體而言舌苔的顏色應該是淡紅色，而且質地也是非常柔嫩。而當舌苔出現異常的時候，是非常容易觀察到的，比如說以下幾種情況的變化。
第一，如果舌頭的顏色由淡紅色發白，這種舌苔發白是薄薄的一層白色，就像是舌頭上邊長出來的一樣，偶爾表現出這種情況的話就沒有關係，過兩天便會自動消失。但是，如果連續幾天都出現這種情況，便說明消化功能出現異常，此類人群還會伴有腹部脹氣、食慾不佳、疲憊等情況。改善此類情況，最基本的還是要“動”起來，增加運動量。此外，在飲食方面也得保持均衡。
第二，舌頭顏色偏黃且伴隨面色發紅的情況，在中醫眼中大多是“陰虛火旺”的情況，常伴隨的症狀有嘴巴潰瘍、口乾口苦，心中煩躁等情況。出現此類情況，除了平時要多吃容易消化的蔬菜、水果，少吃油膩、煎炸食物之外，不妨多用麥冬、菊花等藥材進行泡水飲用，從而起到降火等功效。
第三，舌苔發黑的話，情況是比較複雜的，從中醫的角度來看，舌苔變黑色是熱極化火的表現，而如果本身是腸胃疾病的患者，也容易出現寒溼，舌苔一開始是厚重白色的，漸漸地也會變成黃色，最後呈現出黑色，而一些慢性疾病患者在病情惡化的時候也會出現黑色的舌苔，比如尿毒症患者，因此，如果發現舌苔變黑色，一定要儘快到醫院檢查。
第四，如果舌苔出現紫色斑點的話，也要多警惕。一般來說，青紫舌在臨床上是比較危險的訊號，跟缺氧、發熱甚至是淤血相關，像很多心力衰竭的患者會出現這種情況。