建議在洗頭髮時洗髮露中加少許生薑沫或用生薑浸泡過的水洗頭髮，這樣你的頭髮會長的快又會使頭髮柔軟不幹燥，不易分叉。導致乾燥易斷原因有燙染會導致持久的斷髮和分叉，用鹼性洗髮膏則會比較傷害頭髮，有些斷髮是身體內在因素，但並不常見。

乾枯易斷，可能考慮缺乏營養，有一定的相關性，平時要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，加強營養，可以抽血化驗，看是否貧血，如果有貧血可以適當的，使用補血的藥物，比如多糖鐵膠囊或者多維鐵口服液，同時在洗髮水的選擇上，也不要使用劣質洗髮水，更不要去燙髮染髮。

1. 選擇護理型的洗髮水

　　講道理，不同髮質應該選用不同的洗髮水，但對於選擇洗髮水，還是有一些共同原則的。就我個人，一直堅持用不含矽且氨基酸發泡的護理型洗髮水。需要注意的是，洗髮水和護髮素還是分開使用比較科學。因為護膚素大多是含有矽的，而洗髮水建議使用不含矽的。所以洗護二合一的洗髮水，表面上看起來功能兼顧，實際上兩樣都不精，清潔力度不夠，滋潤效果也不好。

2. 使用護髮素和精油

　　用護髮素、抹精油對養護頭髮有一定效果，可以讓你的頭髮在這一次洗過之後看起來順滑有關澤。雖說護髮素、精油都是治標不治本的，氮素，日常生活中總是有需要救急的時候。

3. 每週進行蒸發護理

　　懶得定期去理髮店護理，可以試試自己蒸發，效果其實都差不多，就看你是要躺著享受還是自己動手了。具體步驟如下：

　　洗完頭髮後，用乾毛巾輕擦頭髮直到不會滴水為止，將頭髮梳直。在乾枯的頭髮上塗上一層發膜，儘量塗在髮梢，不要塗到頭皮。用普通浴帽將頭髮全部包住，再套上電熱帽，按照電熱帽的使用說明進行一次頭髮SPA。取掉電熱帽後冷卻3分鐘左右，再將頭髮洗乾淨。

　　如果不使用電熱帽，只用普通浴帽蒸發也是可以的，只是效果不那麼好，我自己試過，用普通浴帽做2次SPA才有使用電熱帽蒸發1次的效果。

　　具體是要方便快捷多做幾次，還是一次性麻煩地蒸發，看大家選擇啦。

4. 頭髮防曬

　　室外紫外線較強的夏天尤其要注意保護頭髮，太陽的暴曬會加速頭髮營養物質的流失，讓頭髮變得更加枯黃。夏天出門的時候，可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護頭髮。實在丟三落四經常忘記戴帽子帶傘的話，不妨選擇一款好的防曬噴霧。