第一個推薦的就是輪滑啦。現在孩子玩輪滑的也比較普及了，不僅可以鍛鍊身體還可以鍛鍊孩子的身體平衡能力，天氣好的時候可以帶孩子去空曠的公園玩哦。

第二個要推薦的遊戲就是拍球啦，小班的孩子可以練習單手拍球，中班的孩子可以聯絡左右手交替拍球，大班的孩子可以練習花式拍球。拍球可以訓練孩子的手眼協調能力。

第三個要推薦的就是騎腳踏車啦，一般孩子兩歲半就可以騎四個輪子的小腳踏車了，孩子也喜歡這樣的活動。小學以後就可以嘗試把輔助輪下掉。鍛鍊孩子的手眼協調能力和身體平衡能力。

4.第四個要推薦的就是游泳啦，游泳屬於有氧運動，不僅可以鍛鍊身體還可以幫助孩子塑造良好的體形。游泳可是必學的一項自救技能哦。5.第五個要推薦給孩子的運動就是跳舞啦。舞蹈屬於全身運動，男孩可以學街舞，女孩可以學芭蕾或者古典舞。還能幫助孩子塑造良好的氣質。6.最後一個要推薦的就是跳繩啦，跳繩是現在幼兒園大班晨間鍛鍊的熱門活動之一，可以鍛鍊孩子的手眼協調能力。也能讓孩子的身體得到充分的鍛鍊。注意事項運動前給孩子墊汗巾防止出汗過運動後補充水分

大部分孩子除了上體育課之外，幾乎不會有太多運動的時間。如果孩子有發胖，身材矮小，協調性不好，視力減退，很難集中注意力，不會合作等表現，很可能是因為他缺乏體育鍛煉了。孩子們沒有受過磨練，沒有經歷集體運動的成敗，不利於形成健全的人格。%A　　體育鍛煉會給孩子帶來什麼好處?%A　　·減少肥胖症的可能%A　　·幫助骨骼，肌肉，韌帶，以及肌腱的發育%A　　·增強身體協調感和平衡感%A　　·有助睡眠%A　　·增強自信心%A　　·增強社交、合作和領導能力%A　　那麼，什麼樣的運動適合孩子呢?%A%A%A%A%A

大部分孩子除了上體育課之外，幾乎不會有太多運動的時間。如果孩子有發胖，身材矮小，協調性不好，視力減退，很難集中注意力，不會合作等表現，很可能是因為他缺乏體育鍛煉了。孩子們沒有受過磨練，沒有經歷集體運動的成敗，不利於形成健全的人格。

　　體育鍛煉會給孩子帶來什麼好處?

　　·減少肥胖症的可能

　　·幫助骨骼，肌肉，韌帶，以及肌腱的發育

　　·增強身體協調感和平衡感

　　·有助睡眠

　　·增強自信心

　　·增強社交、合作和領導能力

　　那麼，什麼樣的運動適合孩子呢?