方法一:放油，煎一個雞蛋，放一點生抽，蔥末，煸炒一會，加入開水;燒開後。放麵條，開鍋後小火，逐步放入西紅柿塊，蔬菜葉(白菜，生菜，芹菜均可)，紫菜末;面熟後關火，淋香油即可。方法二:直接燒開水，放入麵條，開鍋後小火，逐步放入西紅柿塊，蔬菜葉(白菜，生菜，芹菜均可)，紫菜末，加生抽;面熟後關火，淋香油即可。方法一:放油，煎一個雞蛋，放一點生抽，蔥末，煸炒一會，加入開水;燒開後。放麵條，開鍋後小火，逐步放入西紅柿塊，蔬菜葉(白菜，生菜，芹菜均可)，紫菜末;面熟後關火，淋香油即可。方法二:直接燒開水，放入麵條，開鍋後小火，逐步放入西紅柿塊，蔬菜葉(白菜，生菜，芹菜均可)，紫菜末，加生抽;面熟後關火，淋香油即可。擴充套件資料你好，以下是既方便，還有營養的做法;具體步驟，蔥花，西紅柿切成碎塊，一個雞蛋就用炒菜的鍋，放一點油，熱了，放蔥花，炒兩下，放西紅柿，然後放一勺那個黃豆醬，農一點可以放兩勺，炒兩下，放水，一兩小碗的樣子，然後下荷包蛋，荷包蛋稍稍成型，放麵條，煮一會五分鐘就可以了此方法最適合時間緊，吃飯快節奏的單身人士。還好吃。

加入牛奶，以下是鮭魚豆腐湯的具體做法。；主料：三文魚頭1個、豆腐150g、蔥1棵、香菜1棵、牛奶80ml、姜10g；輔料：油1匙鹽1/2匙、胡椒粉1/4匙；步驟：；1、準備好食材：鮭魚頭1個，豆腐150g,蔥1棵，香菜1棵（忘記一起拍）牛奶80ml,姜10g，甜辣椒可以不用；2、三文魚頭洗乾淨，用廚房紙擦乾待用（有些人喜歡魚肉有味道一點，會選擇用鹽稍稍醃製一下，我喜歡交原味一點就不做這個動作了），豆腐（老豆腐，嫩豆腐都可以）切小塊瀝乾水分，蔥和香菜洗乾淨切成蔥花，蔥白切段，甜辣椒可以切小顆，可以不用；3、開中小火，放油，放三文魚頭，放姜和蔥白鋪在魚頭上，蓋上鍋蓋煎；4、三文魚頭煎好一面，小心地翻另一面，移放到一邊，倒入豆腐，再改上鍋蓋煎，期間過5分鐘掀開鍋蓋，把豆腐翻面，繼續煎，三文魚兩面煎好，就注入適量的清水，蓋上鍋蓋煮；5、三文魚湯煮到湯色開始有點奶白色，倒入鮮奶80ml,不宜太多，會影響魚湯的味道；6、湯開始再次煮開時，放入蔥花，甜辣椒粒，放鹽，和撒上胡椒粉，關火，就完成鮮美的 三文魚牛奶豆腐湯；7、魚湯盛出就可以享用啦。