既然是必須做，那就要做到最好，只有這樣，你才能逐漸忘掉不想做這三個字，就像寒冷的冬天裡，又有多少個小朋友喜歡早早地起來去上學？但這學你必須得上啊不是嗎？既然小朋友都義無反顧地冒著寒風去上學，做為成年人的我們又怎能由著性子不想做但又必須得做的事情呢？有時候，換個角度想想，你就不會覺得不想做了，再說了，必須做的事情也就意味著你的責任和擔當，一個人習慣了勇於承擔起責任和擔當以後，就會是一個好男人！

有句古話，既來之則安之。既然必須堅持的，這就不是喜歡不喜歡的問題了。

比如一個人快餓死了，不能因為不喜歡吃饅頭別人給他饅頭不要而餓死。

既然知道是必須做的，那就享受，既然做，就做好。

既然改變不了的，那就好好享受。

你的時間我來珍惜——可星

面對那些不想做而必須做的事情，最初的時間是非常痛苦的，關鍵是自己不知道這樣的痛苦還會持續多久，未知性和不確定性，會加劇個人的煩躁不安的情緒，個人有快速逃離感。雖然是不想做的但又不得不做，撤離會給自己帶來更大的麻煩，所以很多時候我們不得不堅持現在所做的事情。即使每分每秒都讓你如坐針氈，時間漫長如過世紀，這時你只能等待，做好當下該做的事情，並且相信一切都會過去的，一切都會好的。你需要強大的心理支撐，這個支撐也許別人都無法給予你，只有自己給予自己，你只能每天甚至是每時每刻對自己說:“你可以的，一切都會好的”。

生活中沒有過不去的坎，也沒有絕對的難事，過了最初的痛苦時期，後面就沒有那麼痛苦了。首先痛苦是人的感受，而人不可能一直處於痛苦的頂峰體驗，說句調侃的話“也許一直是痛苦的，但後面你就習慣了”。其次，世界上哪有絕對困難複雜的事，有些事情是關係結構上比較複雜，讓你難以承受，但只需要一步一步慢慢理清，一切就會有好轉，你可能又要說了，如果時間緊迫，不允許你理清呢？那我告訴你，理不清就算了，理不清的結果很可怕嗎？如果你能夠接受最差的結果，那你就釋然了；有些事情是你不會，做起來困難，你對此不熟悉，所以你內心矛盾，加劇了你的痛苦掙扎，但你也不必為此過分擔憂，不會的事情慢慢學，可能有些事情緊迫，不允許你慢慢學，那好吧，隨他去吧，誰能做，誰做，既然讓我做了，我只能邊學邊做，這一條也適用前面所說的，如果接受了這件事情的最壞結果，那自己就坦然了。