人到中年怎樣才會快樂？只要開心點兒就快樂了啊，不開心就想辦法開心起來，如果自己想不到辦法就出去走走，找其他人幫忙，親人或朋友，有他們就有開心快樂了。

無論男人還是女人，到了中年的時候，一般都經歷了不少的磨難和艱辛，都希望自己和家人能夠健健康康、快快樂樂、平平靜靜、安安穩穩、家庭和睦、幸福美滿，長長久久……

可是人生總有不如意，可能是上天在考驗著人們的意志力和承受力，芸芸眾生皆苦，人要盡力讓自己和身邊所有人都寧靜祥和、平安快樂，不能謾罵、挖苦、嘲笑和陷害任何人。

人呢，只有自己快樂起來才能讓其他人快樂起來。其實快樂很簡單，每天早上起來對身邊的人說一聲“早上好”，一起晨練，然後一塊兒吃早餐，別以為很平常，那可是很快樂的事。

除了說“早安”，每天都做些有意義、有價值的事情，有空玩玩益智遊戲或者找人聊聊天說說話談談心，逢年過節傳遞美好祝福，親人朋友互相傳情達意，說點兒好話、送些小禮物等等都是快樂的事情。

晚上要對自己喜歡的人或者自己的親人說聲“晚安”。到了親人愛人生日來臨的時候不要忘了說聲“生日快樂”，這樣他們會很快樂的，看到他們快樂的時候，自己就不由自主快樂起來。

如果忘了就補上，可以說“不好意思，昨天忘記你生日，今天補祝你生日快樂，祝你身體健康幸福快樂”。

中年人要想過的快樂，就要做自己想做的事，幹自己想幹的事。在工作之餘，找朋友談天說地，打打牌下下棋。約三五好友去踏青賞花爬山遊玩。閒暇之時看書學習增加知識提高自身素質。週末假期帶夫人孩子外出旅遊。每年休假都要出國遊玩一下，這樣的中年生活絕對過的快樂。