這或許就是典型的“間歇式的躊躇滿志，持續性的混吃等死”，說明你是一個正常人。

月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。人，既是情感動物，也是情緒動物。我們的情緒常常是會受到周圍的人或事的影響，當正能量環繞我們，並充實內心的時候，我們便會躊躇滿志，雄心滿天；但是，當負能量侵蝕我們，淤堵我們胸口的時候，我們便會情緒衰敗，得過且過，不思進取。

現在就要看看你周圍的人和事，是各個雄赳赳，氣昂昂的充滿了正能量，還是垂頭喪氣，怨言頻出的負能量。

也許，根據生理學家以及心理學家的理論，每個月我們都會有那麼幾天，像月虧一樣的洩氣，情緒跌入低谷。據說這是一種人人都有的正常生理反應，無關大礙。

我倒覺得，既然是人，那就去做一個聰明人。當意識到自己的情緒處在低谷時，就要設法去調節它，透過做一些令自己高興的事情，使內心補充正能量。比如說，聽聽歌兒，看看電影，旅遊，玩兒遊戲，亦或是和自己的好友談談天，說說地，都能夠使自己的情緒得以舒緩。

其實，有一件事兒，也許可以瞬間改變你的情緒。那就是，為他人去做事，去幫助他人，也就是我們所說的助人為樂。當一個人幫助他人的時候，心裡的愉悅是任何事情難以替代的。

總之，情緒是需要自我控制的，絕不可以任自己隨情緒的波動而有所跌宕。

首先說你這個現象是大多數人的真實感受，為什麼有那麼多平庸的人，就不難理解了。這個世上沒有誰不聰明，只有不作為，每一個新生事物的產生都有一批人成功。你要想叫自己上進，就和優秀的人在一起，感受人家努力方向，體會優秀帶來的快樂！把負面的通通的扔掉，打敗自己心中的懶惰。就比如一個人得設個底線，不能超過底線，一旦觸及底線就得反彈，這樣你也不至於太頹廢。