沙灸是熱療的一種，歷史悠久，深受廣大朋友的喜愛。喜歡往沙灸裡跑的人知道沙灸過後的那種全身大汗淋漓的感覺是多麼的舒暢。那是因為沙灸讓身體各大毛孔張開，從而排除毒素。

好處1：促進身體排毒

沙灸使身體細胞產生共振現象，讓面板細胞變得更加活躍，從而增強血液迴圈，也使面板變得更加光滑，氣色更好。最顯著的一點是改變面板膚質，增強面板彈性，延緩衰老。沙灸還可以促進身體排毒，排出積聚在體內的廢物，從而更加有效美白亮潔面板。

好處2：緩解壓力

在沙灸的過程中，人體肌肉和精神能夠得到有效的放鬆，身體的緊張狀態得到全面的緩解，有效舒緩來自生活及各方面的精神壓力。

好處3：改善亞健康

沙灸能夠有效改善身體的血液迴圈、氣血執行，能夠幫助緩解因為身體過度勞損出現的痠痛，並且能夠幫助啟用細胞，幫助改善身體亞健康狀態。

好處4：減肥瘦身

沙灸透過紅外線反射原理加溫，使人流汗。所以，在不斷沙灸的過程中，人體體溫會不斷升高，從而使體內新陳代謝加快，脂肪燃燒的速度自然也會越來越快。這是一種強調高熱的物理治療法。另外，在沙灸的同時也需消耗體內大量的熱量，從而幫助減肥瘦身。

好處5：調理內分泌

沙灸可以幫助體內的各項激素得到合理的分泌，從而調理因為內分泌失調而引起的身體不適。

好處6：提高免疫力

透過沙灸，電氣石釋放的遠紅外線能夠幫助啟用身體淋巴系統，從而幫助排出體內殘留的重金屬、毒素等物質，改善身體免疫功能，提高身體免疫力。

1、疏通經絡 經絡不通，氣血執行受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法等使經絡通暢，氣血執行正常。 2、調和陰陽 疾病發生總體上歸納為陰陽失衡，針灸透過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法，使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化。 3、扶正祛邪 疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。 針灸治療的作用非常明顯，針灸治療的應用範圍也相當廣泛，對於頸椎病、頸肌痙攣、腰椎增生、腰椎間盤突出、肩周炎、風溼疾病、偏頭痛、痛經、月經不調、胃炎、急性胃痙攣、胃下垂、盆腔積液疾病的治療有非常好的療效。