對於收肚子這個問題估計是很多寶媽比較在意的一個點

看著大大的肚子，夏天又悄悄逼近，想必心情還是比較急的

一般肚子這塊還是每個人的身體情況的

有的寶媽肚子比較硬，所以收起來會比較蠻

有的寶媽恢復的比較快

不過我們一般說的坐月子都是黃金45天

如果恢復的好的話在45天是可以恢復很多的

加以鍛鍊和科學的飲食45天也不是不可能的

夏天坐月子確實相對而言比較遭罪,我生寶寶的時候正好是七月份,濟南最熱的時候,當時聽從護理人員的建議,空調一直打在27 到28之間,溫度而言,比較適宜。

坐月子主要會考慮兩個方面,一個是產婦身體的護理,另一個是月子期間寶寶的身體護理。在沒有專業月嫂的前提下,寶媽除保證足夠的營養外,還必須注意側切傷口或剖腹產傷口的日常護理,做好防感染措施。寶寶要定時清理臍帶,預防黃疸等等。

因為月子乃至整個哺乳期間,我們要有足夠的母乳來喂寶寶,這樣寶寶才能有足夠的抵抗力來應對外界細菌的侵襲,因此這個時候不建議寶媽人為的減肥,寶寶的健康才是最重要的。

等孩子自然斷乳後,寶媽可隨時啟動減肥健身計劃,相信經過一段時間的努力,媽媽們一定會重回小蠻腰時代。

我就是夏天做的月子，7月份，正是熱的時候。

不開空調是不可取的，寶寶會很熱的，空調控制在24℃左右，風口不要對準床，在屋裡穿上長袖長褲，免得以後關節疼。前半個月儘量不要洗頭洗澡，最早也要不低於10天。

為了自己好，該忍的還是忍吧。