正宗質肉頭九蒸九曬黃精
中醫認為，黃精是能補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。因黃精藥效平和，身體虛弱者也可以用來改善腰膝痠軟、體倦乏力、盜汗、口乾、心煩等症狀。現代研究表明，黃精含有多種氨基酸，因此自古就被作為著名的滋補性中藥應用。此外，黃精可提高男性的生育能力，提升精子質量，改善精液液化不良等；也可用於因陰精虧虛引起的性功能障礙如陽痿、早洩的調理。
男人強壯才有幸福
男人精旺，則血脈賁張，生活幸福。有許多男人，包括二三十歲的年輕人，精虛精虧，夫妻生活不如意。而有些四五十歲的中年男人由於強壯，遊刃有餘。這就是精旺帶來的益處。
男精要徐圖之。也就是說，旺精就要隨時隨地進補，這樣才源源不斷，其樂無窮！
強人——成吉思汗
一代天驕成吉思汗，拓疆開土，東征西討，得益於他強健的體魂。有一個英華人說，全球每200個人中，就有一個成吉思汗的後代。他為什麼強悍呢？據史書記載，成吉思汗率兵徵西域時（今俄羅斯西伯利亞境內），五十多歲了。但他照樣生龍活虎。原因在於，他常用上等黃精（又名質肉頭黃精）熬製成粥，每晚一碗。
黃精是多年生的草本植物，原產於中國，因具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，人們還給它取了一個更容易被記住的名字———“地精”。
“黃精”的與眾不同在於它根莖中含有黏滑的汁液,這種黏液由水溶性纖維、低聚糖、氨基酸、果糖等組成，神秘的黏液造就了神奇的功能———能夠活化男性中樞神經。正是這些特點，讓黃精遠遠領先冬蟲夏草、人參鹿茸等補品。
但是製作黃精或者吃黃精應該注意幾個要點，第一就是選擇好黃精，黃精種類很多全國大概有12種黃精，但是不管多少種類大概分成兩個檔次，那就是質肉頭黃精和柴性黃精，質肉頭黃精也就是肉質黃精油性很大應該選擇這樣的黃精去製作，方法很大大家可以翻閱網上的資料也不難，第二就是柴質的黃精此類黃精大部分就是在生長過程中根部的泥土水分被沖走造成黃精枯瘦。從而形成柴狀，不宜食用，也會對體內造成沉積。
左為質肉頭 右邊為柴性黃精的切面對比
黃精的常用方法；每天取優質黃精30克 枸杞 5克燉湯 沖泡都可以，此方法簡單而又食用，對補腎非常的不錯，也可以單一黃精直接吃也非常不錯，很多人擔心吃這個是不是會上火啊，我可以告訴大家不會上火 黃精性平 久吃不上火哦。
正宗質肉頭九蒸九曬黃精
中醫認為，黃精是能補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。因黃精藥效平和，身體虛弱者也可以用來改善腰膝痠軟、體倦乏力、盜汗、口乾、心煩等症狀。現代研究表明，黃精含有多種氨基酸，因此自古就被作為著名的滋補性中藥應用。此外，黃精可提高男性的生育能力，提升精子質量，改善精液液化不良等；也可用於因陰精虧虛引起的性功能障礙如陽痿、早洩的調理。
男人強壯才有幸福
男人精旺，則血脈賁張，生活幸福。有許多男人，包括二三十歲的年輕人，精虛精虧，夫妻生活不如意。而有些四五十歲的中年男人由於強壯，遊刃有餘。這就是精旺帶來的益處。
男精要徐圖之。也就是說，旺精就要隨時隨地進補，這樣才源源不斷，其樂無窮！
強人——成吉思汗
一代天驕成吉思汗，拓疆開土，東征西討，得益於他強健的體魂。有一個英華人說，全球每200個人中，就有一個成吉思汗的後代。他為什麼強悍呢？據史書記載，成吉思汗率兵徵西域時（今俄羅斯西伯利亞境內），五十多歲了。但他照樣生龍活虎。原因在於，他常用上等黃精（又名質肉頭黃精）熬製成粥，每晚一碗。
黃精是多年生的草本植物，原產於中國，因具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，人們還給它取了一個更容易被記住的名字———“地精”。
“黃精”的與眾不同在於它根莖中含有黏滑的汁液,這種黏液由水溶性纖維、低聚糖、氨基酸、果糖等組成，神秘的黏液造就了神奇的功能———能夠活化男性中樞神經。正是這些特點，讓黃精遠遠領先冬蟲夏草、人參鹿茸等補品。
但是製作黃精或者吃黃精應該注意幾個要點，第一就是選擇好黃精，黃精種類很多全國大概有12種黃精，但是不管多少種類大概分成兩個檔次，那就是質肉頭黃精和柴性黃精，質肉頭黃精也就是肉質黃精油性很大應該選擇這樣的黃精去製作，方法很大大家可以翻閱網上的資料也不難，第二就是柴質的黃精此類黃精大部分就是在生長過程中根部的泥土水分被沖走造成黃精枯瘦。從而形成柴狀，不宜食用，也會對體內造成沉積。
左為質肉頭 右邊為柴性黃精的切面對比
黃精的常用方法；每天取優質黃精30克 枸杞 5克燉湯 沖泡都可以，此方法簡單而又食用，對補腎非常的不錯，也可以單一黃精直接吃也非常不錯，很多人擔心吃這個是不是會上火啊，我可以告訴大家不會上火 黃精性平 久吃不上火哦。