膠皮的硬度，業餘選手一般用38-40度，也是根據你球板的硬度來搭配的。太硬吃不住球，但打球的速度快，太軟能吃住球，但又沒速度，38-40基本正好，總之是根據自已的打法來決定的。套膠度數上大家一般正手套膠都硬於反手套膠，道理也正在於此，因為一般人正手發力都好於反手。但如果有些朋友反手發力好於或不次於正手，那反手就應該用硬套膠。有些朋友喜歡用硬套膠來增加出球速度，但如果你不能把硬套膠打透，便無法發揮出硬套膠的潛力，更無法發揮底板的作用，因此出球速度反而不如能充分橫向拉開的稍軟套膠，而只會徒增控制的麻煩。這就像拉弓射箭，弓再好，拉不開也是白搭！如果透過練習使發力有了進步，那麼套膠的硬度便可以提高。

膠皮的硬度，業餘選手一般用38-40度，也是根據你球板的硬度來搭配的。太硬吃不住球，但打球的速度快，太軟能吃住球，但又沒速度，38-40基本正好，總之是根據自已的打法來決定的。

膠皮是一種粘在乒乓球拍底板上的一種膠，現在通常所說的膠皮並不是直接粘在底板上的，而是覆蓋於海綿上面，膠皮和海綿統稱為套膠。膠短齒膠皮拍拍底板上貼一塊膠皮，顆粒向外，顆粒高度在1.5毫米之內。正膠：也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮型別之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等一大批世界冠軍都採用正膠海綿直拍。當今世界冠軍劉國樑也是採用這種型別膠皮。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好正面選擇以速度制勝的正膠球拍。