瀉藥！
近年來，飲水安全問題一直備受人們關注，因為我們能夠飲用的淡水資源正在銳減，而且有一部分還面臨著工業、生活等汙染。
隨著飲水安全問題的出現，飲用水的種類也在逐漸增多，常見的是自來水、桶裝水和淨化水這幾類，那麼，如果要長期喝，選擇哪種水更好呢？
1、自來水
自來水應該是我們飲用時間最長的一種水，它是按照國家標準加工處理後的天然水，水質由自來水廠和檢驗部門進行把關。
由於自來水來自天然的淡水，自然就存在細菌、泥沙等各類雜質，所以要經過沉澱、過濾以及消毒等過程對自來水進行淨化處理。自來水通常採用“通氯氣”的方法給自來水消毒，這個流程也叫做“水氯化”。
有很多人覺得喝這樣的水容易攝入水中殘留的氯，其實並不會。依照中國《生活飲用水衛生標準》，一般自來水的殘餘氯含量應該在0.7毫克以下，這個殘留量非常低，對於我們的身體根本不存在影響。
更何況，我們喝的自來水都是燒開了的。在煮沸自來水的過程中，不僅水中的細菌等微生物被消滅了，剩餘的氯也會被去除，不會對我們的健康產生威脅。而且將水燒開也能夠調節水的硬度，完全可以放心飲用。
2、桶裝水
不少人家裡都裝了飲水機，覺得喝桶裝水更健康。其實不見得，只是價格更貴而已。
桶裝水其實就是純淨水，比自來水更乾淨。把自來水中的細小雜質、礦物質等再淨化處理就變成了純淨水，然後裝進桶裡，就成了桶裝水。
雖然純淨水比自來水更純淨，但是喝進人體以後的效果和自來水區別不大。不光如此，桶裝水還存在一定的安全問題，來自飲水機。
飲水機不經常清潔的話，就會造成微生物的殘留和侵害問題。想喝桶裝水可以，但一定要定時清潔飲水機，保證它是乾淨的。
3、淨化水
淨化水就是含有礦物微量元素的水，一般直接將自來水經過淨水器過濾後流出的純水，如果淨水器的質量有保障，這種水是可以直接飲用的，後期維護成本低，總體還是不錯的。
所以，水沒有貴賤之分，無論是自來水還是桶裝水，再或是淨化水，它們的差別並不大。
自來水的安全性沒問題；桶裝水在注意飲水機衛生的情況下也沒問題；但是淨化水是最安全和最有保障的，建議每天喝，因為維護成本比較低，而且水質更純淨。
瀉藥！
近年來，飲水安全問題一直備受人們關注，因為我們能夠飲用的淡水資源正在銳減，而且有一部分還面臨著工業、生活等汙染。
隨著飲水安全問題的出現，飲用水的種類也在逐漸增多，常見的是自來水、桶裝水和淨化水這幾類，那麼，如果要長期喝，選擇哪種水更好呢？
1、自來水
自來水應該是我們飲用時間最長的一種水，它是按照國家標準加工處理後的天然水，水質由自來水廠和檢驗部門進行把關。
由於自來水來自天然的淡水，自然就存在細菌、泥沙等各類雜質，所以要經過沉澱、過濾以及消毒等過程對自來水進行淨化處理。自來水通常採用“通氯氣”的方法給自來水消毒，這個流程也叫做“水氯化”。
有很多人覺得喝這樣的水容易攝入水中殘留的氯，其實並不會。依照中國《生活飲用水衛生標準》，一般自來水的殘餘氯含量應該在0.7毫克以下，這個殘留量非常低，對於我們的身體根本不存在影響。
更何況，我們喝的自來水都是燒開了的。在煮沸自來水的過程中，不僅水中的細菌等微生物被消滅了，剩餘的氯也會被去除，不會對我們的健康產生威脅。而且將水燒開也能夠調節水的硬度，完全可以放心飲用。
2、桶裝水
不少人家裡都裝了飲水機，覺得喝桶裝水更健康。其實不見得，只是價格更貴而已。
桶裝水其實就是純淨水，比自來水更乾淨。把自來水中的細小雜質、礦物質等再淨化處理就變成了純淨水，然後裝進桶裡，就成了桶裝水。
雖然純淨水比自來水更純淨，但是喝進人體以後的效果和自來水區別不大。不光如此，桶裝水還存在一定的安全問題，來自飲水機。
飲水機不經常清潔的話，就會造成微生物的殘留和侵害問題。想喝桶裝水可以，但一定要定時清潔飲水機，保證它是乾淨的。
3、淨化水
淨化水就是含有礦物微量元素的水，一般直接將自來水經過淨水器過濾後流出的純水，如果淨水器的質量有保障，這種水是可以直接飲用的，後期維護成本低，總體還是不錯的。
所以，水沒有貴賤之分，無論是自來水還是桶裝水，再或是淨化水，它們的差別並不大。
自來水的安全性沒問題；桶裝水在注意飲水機衛生的情況下也沒問題；但是淨化水是最安全和最有保障的，建議每天喝，因為維護成本比較低，而且水質更純淨。