1、純白蘿蔔止咳化痰

食材：白蘿蔔一小段，水適量。

做法：將白蘿蔔洗淨切8—10片，放入小鍋內，再加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，等水不燙了即可喝下，一日1—2次。

功效：調節腸胃、消炎止咳、化痰降氣。

2、白蘿蔔蜂蜜止咳化痰

食材：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿蔔洗淨、切片放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱頓服，臥床見汗即愈。

功效：對於發汗散寒、止咳化痰，風寒咳嗽效果好。

3、蘿蔔豬肺止咳湯

食材：蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。

做法：將上述食材加水共煮1小時，吃肉飲湯。

功效：有清熱化痰、止咳平喘的功效，可治久咳不止、痰多氣促。

4、白蘿蔔胡椒治咳化痰

食材：白蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。

做法：將上述食材一起放入燉鍋中，加水共煎30分鐘。日飲湯2次。

功效：下氣消痰，治咳嗽痰多。

5、白蘿蔔蔥白湯治咳嗽

食材：白蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜煮剩一碗湯。連渣一次服。

功效：具有宣肺解表、化痰止咳，治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等功效。

備註：寶寶咳嗽有痰食療多是起到輔助作用，建議家長應及時就醫。