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1 # 電玩遊戲圈
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2 # 混跡江湖的牡蠣
李小龍尤其注重前臂訓練，以增強他的握力和擊拳力量。他的妻子琳達說他對前臂練習幾乎“入迷”的地步，只要有人採用任何一種新的前臂練習方法，他一定要想辦法得到它，他甚至讓他的一位在舊金山的老朋友李鴻新給他製造幾種握力練習器。李鴻新說：“小龍經常把設計草圖給我，然後讓我按照要求和規格去完成，當然我也不傻。”他笑笑後接著說，“我知道小龍設計的這些器械對練習肌肉是很有效的，所以我往往給他寄一個的同時也留一個在家自己練。”鮑勃．沃爾是李小龍的另一位朋友，他還在李小龍主演的《猛龍過江》《龍爭虎鬥》《死亡遊戲》等3部影片中扮演過角色。他說李小龍力大無比的前臂在他的功夫中佔有很突出的位置。他說：“布魯斯的前臂和身體的比例是我所見的人中最大的，他不但前臂異常發達，而且還擁有一雙鐵拳和十隻鋼指，簡直真是太可怕了。”奧林匹亞健美先生多里安．耶茨這樣評價李小龍：“他渾身每塊肌肉是如此結實，擊出的力量是如此的可怕，他是一個令人難以置信的人。”李小龍的拳頭是令人生畏的，他曾將一個由鋼絲條編制的頭盔擊了個“坑”，而這個頭盔事實上已經經受住了好幾次砸擊！ 我很認同他的說法
李小龍在美國看上去並不強壯，因為身高和體重原因，與西方人相比的話甚至可以說是瘦小。
但是龍哥牛的地方在於爆發力、彈跳力、低體脂、力量大，就像泰森說的:“如果李小龍先生和我體重一樣，我必敗無疑”，不是原話，但就是這麼個意思。
李小龍先生被美華人和日本人尊為武聖，我想你說的強壯一詞不單單是隻健身練出來的腱子肉和三角背那種吧，李小龍的強壯往小了說是對中華武術的熟練程度，可以說是精湛甚至是宗師級別，師從葉問，苦練詠春，開創截拳道，寸勁一出誰與爭鋒的那種。往大了說是在於對中華民族的自信，隻身一人敢在美國踢館，什麼柔道空手道通通虐了個遍，從此英文了出現了kongfu這個詞，這個詞代表著中國武術，你看看到現在都還有外華人來中國想學功夫的，這是一種對美國的文化入侵，美國現在對全球在做的文化入侵，李小龍先生幾十年前就做到了啊！
至於你說的像李小龍那樣強壯，我可以說你可以比他更強壯，健身房練著，增肌粉吃著，控制飲食降低體脂，誰都可以比李小龍強壯。
但請你記住，僅僅是形似，而神往矣。