骨骼作用：
1、支援作用：人體不同的骨骼透過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼，那隻能是癱在地上的一堆軟組織，不可能站立，更不能能行走。
2、保護作用：人類的骨骼如同一人個框架，保護著人體重要的臟器，使其儘可能的避免外力的“干撓”和損傷。例如顱骨保護著大腦組織，脊柱和肋骨保護著心臟、肺，骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。沒有骨骼的保護，外來的衝擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。
3、運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同，共同完成人的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐，肌肉、肌腱提供運動的動力，韌帶的作用是保持骨骼的穩定性，使運動得以連續的進行下去。所以，我們說骨骼是運動的基礎。
關節作用:
1、槓桿作用：在人體的運動中，骨是槓桿，關節是支點，當骨骼肌收縮，力作用於槓桿時，可以透過支點來完成各種各樣的動作，達到人們預期的目的。在完成這些情的過程中，關節就成為動作的樞紐或支點。
2、緩衝作用：當人們在行走、奔跑或受到外力衝壓時，關節可以起到緩衝作用。如奔跑時緩衝軀體的重量，減輕骨骼的負擔；當受到外力作用時，經過緩衝後，可以使人遭受的損傷大幅度的降低和減少，以保護機體，使之少受損傷。
肌肉作用：
1、身體功能連線、執行的功能，沒有肌肉，就不能透過神經讓動作完成，也不能帶動骨頭運動
2、保護骨骼的作用，減輕抗擊打、碰撞給骨骼帶來的衝擊。
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60釐米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉佔體重的百分之三十五至四十五左右。
肌肉幫助我們對抗地心引力。肌肉纖維控制每個動作，從輕輕眨眼到微笑，成千上萬細微的纖維集結成肌肉束，進而形成完整的肌肉系統。以攀巖愛好者為例，每向上爬一步，都需要肌肉的鬆緊縮放。肌肉只能完成拉扯，而不是推擠，大部分屬於骨骼肌。它們由肌腱與骨骼相連，緊密結合的肌腱纖維有橡皮筋的功用。
肌肉可以牽動眼球，使我們看清東西，使眼色、眨眼；手部與指尖的肌肉讓我們能捏得住極小的物體。以攀巖者為例，他們要上升需要握住東西以固定自己，連續不斷的肌肉收縮可以使他們不斷往上爬。
骨骼作用：
1、支援作用：人體不同的骨骼透過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼，那隻能是癱在地上的一堆軟組織，不可能站立，更不能能行走。
2、保護作用：人類的骨骼如同一人個框架，保護著人體重要的臟器，使其儘可能的避免外力的“干撓”和損傷。例如顱骨保護著大腦組織，脊柱和肋骨保護著心臟、肺，骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。沒有骨骼的保護，外來的衝擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。
3、運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同，共同完成人的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐，肌肉、肌腱提供運動的動力，韌帶的作用是保持骨骼的穩定性，使運動得以連續的進行下去。所以，我們說骨骼是運動的基礎。
關節作用:
1、槓桿作用：在人體的運動中，骨是槓桿，關節是支點，當骨骼肌收縮，力作用於槓桿時，可以透過支點來完成各種各樣的動作，達到人們預期的目的。在完成這些情的過程中，關節就成為動作的樞紐或支點。
2、緩衝作用：當人們在行走、奔跑或受到外力衝壓時，關節可以起到緩衝作用。如奔跑時緩衝軀體的重量，減輕骨骼的負擔；當受到外力作用時，經過緩衝後，可以使人遭受的損傷大幅度的降低和減少，以保護機體，使之少受損傷。
肌肉作用：
1、身體功能連線、執行的功能，沒有肌肉，就不能透過神經讓動作完成，也不能帶動骨頭運動
2、保護骨骼的作用，減輕抗擊打、碰撞給骨骼帶來的衝擊。
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60釐米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉佔體重的百分之三十五至四十五左右。
肌肉幫助我們對抗地心引力。肌肉纖維控制每個動作，從輕輕眨眼到微笑，成千上萬細微的纖維集結成肌肉束，進而形成完整的肌肉系統。以攀巖愛好者為例，每向上爬一步，都需要肌肉的鬆緊縮放。肌肉只能完成拉扯，而不是推擠，大部分屬於骨骼肌。它們由肌腱與骨骼相連，緊密結合的肌腱纖維有橡皮筋的功用。
肌肉可以牽動眼球，使我們看清東西，使眼色、眨眼；手部與指尖的肌肉讓我們能捏得住極小的物體。以攀巖者為例，他們要上升需要握住東西以固定自己，連續不斷的肌肉收縮可以使他們不斷往上爬。