你這個問題，讓我想到了一個成語:庸人自擾！

一個人承受的東西太多跟他身上揹負的垃圾多不多沒有太多關係。

舉個例子:

一個大家庭，兄弟姐妹比較多，當大哥的承受的東西必定會比下面的弟弟妹妹多，這跟他的身上有什麼負面或垃圾東西太多沒關係，主要是責任感和擔當。

如果一個人承受的東西沒有，整天逍遙自在或快活，那我倒是覺得這個人沒有責任感，沒有擔當。

還有一種情況就是這個人的職責所在，他必須承受很多東西，比如你是一家公司總經理，或者你是某個單位的領導，這是沒有辦法的事情，你必須承受很多東西。

當然也有一種情況，就是一個人承受很多東西，特別是遭遇了很多事故，可能跟這個人的身上有很多垃圾缺點有關係，老是犯錯，老是違規，老是做事不動腦子，那麼他就會老是闖禍，老是惹事，老是釀成大禍。

是的。

當你想要更多的東西時，你不得不分出更多的精力去得到它，維護它，放置它。

想要的越多，只會讓自己更累。

羅曼羅蘭說“一無所有的人是有福的，因為他們將獲得一切 。”

最近很流行斷舍離，也推薦你去看看《斷舍離》這本書。

當你覺得很累的時候，你應該重新審視一下自己，重新規劃一下自己的人生道路，捨去不必要的，認準你想要的，只管一個勁的朝自己目標衝，為了夢想的累，痛並快樂著。

一個人承受太多，僅從這一點來看，說明這個人是非常有擔當的。只不過他可能沒有意識到，很多事情，不一定都要自己承受，需要大家一起分擔。因為，誰都不是鐵人，都有可能倒下的時候。有很多農村家庭出來，特別是老大，因為責任大一些，就揹負起全家人的責任，父母兄弟姐妹，哪怕兄弟姐妹都已經成人，所有的事情都去承擔，壓力全都在一個人身上，活得很辛苦。

我倒不覺得這種人身上揹負的垃圾東西太多，而是覺得她不善於拒絕，或者是怕拒絕會得罪人給人不好的印象，但是這種不善於拒絕的態度，就讓人覺得他什麼都可以做，什麼都可以解決，久而久之，無論是有關家庭的，工作的很多事情，理所當然得推到他這裡，他也只能默默承受。生活中其實有很多這樣的人，給人老好人的印象。