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    孕婦坐車應注意什麼?這3種情況如果不知道,極有可能導致早產

    如今“私家車”已經很多很多,可以說走到路上到處都是車,那麼作為孕婦,外出上班或出行時,有老公開車送上班,好像是再好不過了。尤其是在懷孕的前3個月的時候,使行動即安全省力又省時間,還可以避免一些 擁護或劇烈的意外動作等。

    不過,如果孕婦總是坐在車裡,就會較少應有的活動,這樣就很容易導致使下肢水腫或身體過於發胖,從而將來分娩時也可能會發生一定的困難,所以,一些坐車也並非是好事,雖然懷孕了,也要適當地走一些路,活動一下的。

    並且,孕婦在乘坐車輛時,不管是什麼車,車內應保持適宜的溫度,還要絕對禁止吸菸;而且,車裡的空調不要開得太熱或太冷,以自然風最佳。而且,還要事先做好路況調查,儘可能地避開交通堵塞,以免突出事件,而來不及去醫院。

    如果要到外地出差或旅行,對孕婦來說,首先乘坐火車是比較安全的,但最好能購買臥鋪票,以利途中的休息,使自己不致過分疲勞而影響胎兒健康。並且在旅途中,一定要注意飲食衛生,尤其要預防腸道傳染病,特別是痢疾,否則,極易造成早產, 並且要規律性飲食,不要飢一頓,飽一頓的,以免營養不足而影響胎兒發育。

    其二,孕婦坐火車時還要注意,由於各地氣溫存在較大差異,所以一定要多穿戴一些衣物,以防著涼、受寒。有許多孕婦,都噁心、嘔吐等暈車的現象,這樣極可能誘發子宮的收縮,而導致早產。 所以,在坐車旅行之前,一定要帶上一些防止暈車的藥物,或其他安全用藥,以備不適之用。

    其三,在火車上睡覺時,作為孕婦有些講究也要知道,最好能使自己的頭部,朝走道這一邊而睡,這因為列車是靠車輪在鐵軌上進行的,這樣可避免頭部的激烈震動,從而雞引起不適;而且走道一側的空氣,也比較新鮮。

    其實,為了孕婦自身和胎兒的健康、安全,不應提倡孕媽媽在妊娠晚期的長途火車旅行。

    然後,如果胎兒是到了7、8月以上,孕婦坐火車時,就必須攜帶一些新生兒所需的包裹用品了。並且,上車後要立即與乘務員聯絡,以防止腹中的寶寶在列車執行途中分娩,從而可以得到及時照料。

    最後再提醒一下,孕婦乘車之前不要空腹。在上車要一兩小時就要吃些東西,可以吃一些素食,也可以捎帶些桔子、檸檬等酸性食物,以防止暈車等情況;並且,還要保證充足的睡眠。因為睡眠不足會加重暈車的反應,所以孕婦一定要休息好,並注意好自己與胎兒的安全。

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