病情分析：

你好，根據描述，最近胃一陣一陣的疼痛，考慮可能是有痙攣或者是胃炎。

指導意見：

根據描述，最近胃一陣一陣的疼痛，考慮可能是有痙攣或者是胃炎。建議最好吃容易消化的食物，平常注意少食多餐，應該會有幫助的，必要時去醫院檢查一下。

你是有哪些症狀呢？

還可以免費為你提供1次舌象手相辨證，我幫你看一看，

我會為你出一個詳細的病情分析，

有益於將來的治療。

胃痛胃脹，按住手腕這個部位，5分鐘就有效！

內關穴是中醫保健按摩非常常用的穴位，能夠治療多種內科疾病，比如心律不齊、心絞痛等心臟疾病。但很多人不知道的是，內關穴也是緩解胃部脹痛的十分有效的穴位。內關穴位於小臂內側，腕橫紋上2寸、兩條大筋之間的位置，2寸就相當於大拇指兩橫指，內關穴的定位比較容易。找到穴位後，用大拇指指腹向下按壓至有酸脹感，保持10秒鐘再鬆開，反覆按壓2分鐘再換另一手繼續按壓2分鐘，疼痛就能明顯緩解。

當出現胃痛、胃脹的時候，飲食上就要注意防範了，飲食上應該注意哪些呢？

1. 口味清淡

可以吃一些清淡的食物，例如南瓜粥，山藥排骨湯等等。

2. 吃養胃的蔬菜水果

經常吃一些養胃的水果，例如櫻桃、石榴、木瓜等。或者是經常吃一些養胃的蔬菜，例如山藥、南瓜、菠菜、捲心菜等等。

3. 戒菸戒酒戒濃茶

逐漸將煙、酒戒掉，改變喝濃茶的習慣。

4. 中藥調理

多數西藥都具有刺激性，這時候可以採用中藥調理的方式。福/音/堂/舒/華/膏是由茯苓、山楂、山藥、陳皮、萊菔子、雞內金、木瓜、甘草、白扁豆、高良薑、麥芽糊精等藥材放入砂鍋中加入適量蜂蜜熬製，慢慢待其水分蒸發，熬製成茯苓舒華膏，這種福/音/堂/舒/華/膏是由二十幾種純中藥材精心熬製而成的，安全放心，對去除胃脹氣，治療食慾不振等有很大的效果。在桃//寶上嗖一嗖就可以輕鬆找到！

5. 飲食規律

一日三餐，定時定量。

6. 餐後揉肚子

餐後揉肚子可以幫助腸胃蠕動，促進胃部食物的吸收，幫助消化，有利於胃部健康。按順時針，揉肚子10~15分鐘，有利於胃部健康。