那就定期產檢，聽醫生的話。

該做檢查做檢查，讓吃什麼吃什麼。

前三個月葉酸要吃，三個月過後是否要繼續吃醫院會抽血做一個葉酸代謝。

沒有打過b超的話，去打一個b超確定下宮內孕，胎心胎芽發育情況。如果有出血去醫院開保胎藥。

12周左右去建檔，有的地方在醫院建檔有的地方是社群，看你們那裡具體情況。建檔會有免費的檢驗專案，一般就是艾乙梅這種，聽醫生的把初次建檔的檢查做了，一般會抽很多管血。

12周-14周這段時間要做nt檢查，有的地區也許需要預約，有的醫院會要求做早期唐篩配合nt看會準一些。16周左右還有一箇中期唐篩要做，我們這裡中唐是免費的。做中唐的時候預約四維檢查時間。

產檢現在有個生育津貼，我有醫保，產檢是直接刷醫保的，我這裡是800的津貼產檢費。

之後沒特殊情況一般就是一月一產檢，到了孕後期改為兩週一產檢，37周開始一週一產檢。

吃的保健品，因人而異吧，複合維生素，DHA，鈣片什麼的。孕後期經常會貧血，所以後面需要補鐵。

孕期需要注意糖的攝入，小心妊娠糖尿病。23周左右會做糖耐。一天所需營養，兩個雞蛋，兩瓶奶，一斤綠葉菜，兩個核桃或同等量的乾果。喝奶補鈣，我因為從小討厭喝奶，後期b超醫生說胎兒腿短缺鈣，強制讓我一天喝一斤牛奶，吃鈣片。

然後整個孕期最重要的就是心情了，因為懷孕的關係，孕激素不穩，所以情緒不受控制啊，敏感多疑都是可能會有的。準爸爸多關心一下，每個孕婦出現的症狀也都不一樣，有的人就生龍活虎的，跟懷了個假孕似的。有的人從懷開始吐的七葷八素的，腰疼，嗜睡，水腫，心率快等等都可能會出現。喜歡吃的東西也會變，如果媳婦挑食吃不下，不要指責她。

大家都是第一次做父母，加油哦~