回覆列表
-
1 # 使用者2230150493816
-
2 # pzyyo24296
健康功效木耳:潤肺止咳、補氣、止血胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜葉4張 豬肉沫200g 木耳100g 胡蘿蔔100g 鹽適量 蠔油適量 雞精適量小米椒2個 郫縣豆瓣醬適量 澱粉適量 姜適量 料酒生抽適量 白菜豬肉卷的做法1.大白菜葉去掉白菜幫,洗淨焯水變軟,沖涼水備用2.豬肉切沫,胡蘿蔔切碎,木耳涼水泡發切碎,姜切沫,家裡沒香蔥了,有的話放進去更好3.加適量料酒,蠔油、雞精、鹽、少量生抽,攪拌均勻!4.白菜葉包好肉餡成卷,忘拍了這一步。放鍋裡蒸15分鐘。然後調汁,熱鍋放油,倒入郫縣豆瓣醬裡面的紅油,放入小米椒,把蒸白菜卷的湯水倒進去,用少量清水和澱粉勾芡倒進去燒開,加雞精。5.調好的芡汁澆在白菜捲上,小米椒稍做裝飾,裝盤即可
簡介 白菜肉卷是一道傳統的漢族小吃,味道鮮美,形態美觀,易於消化。此菜營養豐富,白菜與豬肉相配,營養價值更高,對幼兒生長髮育大有裨益。 材料 白菜100克,肉餡50克,油、鹽、蔥、姜、味精適量。 做法 1、白菜用沸水燙軟,肉餡加鹽、味精、蔥薑末、香油攪勻。 2、燙過的白菜切成長10釐米、寬7釐米,抹上肉餡捲成卷。 3、起鍋放水蒸盤中白菜肉卷10分鐘即可。