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    足跟骨質增生俗稱為跟骨刺。它骨質增生症的一種,其症狀是足跟壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時輕時重,走路時腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動開後症狀減輕, 跟骨部位長骨刺, 多見於中老年人。隨著年齡的增長,人體很多組織會發生退變,尤其是足跟部位承受很大的壓力,且承受壓力持續時間也較長,加上行走過程中少不了足跟部位的摩擦和衝擊,所以足部相關組織很容易發生退行性改變,從而誘發足部骨刺(骨質增生)的出現。那麼足跟骨質增生怎麼辦呢?該怎麼治療? 一、西藥治療 目前西醫對本症尚無有效的治療藥物,常採用對症處理,如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥,麻木者可選用B族維生素類藥物。關節腫脹有積液者可給予區域性抽取積液或區域性封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想,只是治標而不治本,病情易復發。 二、中醫針灸治療 針灸可通經活血並有止痛作用。可消除區域性的水腫和炎症,但對足跟骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。 三、中醫治療 膏藥是祖國醫學的一朵奇葩,由於骨質增生寧順膏具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、區域性療效切實等一系列優點。足跟骨質增生必須用,方能徹底治療,骨質增生寧順膏具有安全、無副作用的特點,起到標本兼治的作用。一般骨質增生的速度是緩慢的,而軟組織的恢復能力是很快的,使用黑膏藥透過補腎滋肝、舒筋活血、軟化骨刺、消炎止痛來進一步縮短代償過程,同時增加滑膜營養,修復受損以及壞死的滑膜細胞,從而恢復滑膜的正常生理功能、消除症狀,達到治癒的目的。 四、手術治療 當藥物、針灸或是復健治療3個月以上,仍無法改善症狀,嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療,一般來說,不到萬不得已,不要採取手術治療,因為骨質增生常會再生。 足跟骨質增生的預防:1.老年人防治足跟骨質增生應節制飲食,保持適當的體重,避免肥胖。臨床發現肥胖的足跟骨刺患者,比相似病情而體重標準者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負擔。 2.儘量少吸菸或者戒菸;避免酗酒。吸菸和酗酒都會減少骨礦物質的含量,所以戒菸和少喝酒對於防治足跟骨質增生是有利無弊的。 3.食含鈣豐富的食品:骨質增生骨刺的發生與體內缺鈣有一定關係,補鈣有利於症狀緩解,是防治足跟骨質增生的方法。

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