1、首先剛開始接觸學習葫蘆絲的話，如果是孩子的話最好選擇C調次高音的葫蘆絲，那個音孔之間距離較近，成人的話最好選擇降B調中音的，這些容易上手。

2、初學者要重視指法的練習，一般初次接觸葫蘆絲和笛子一樣，以全按作5為起步指法，也就是把所有音孔都按住了，發音從開始，一般練熟一個指發表差不多一小時應該可以。

3、注意呼吸氣的練習，尤其是呼氣不能太猛了，否則高音很難吹起來，而且會有雜音，所以一開始重點練習幾個低音和中音，而且中音比較好練，等這幾個音的吹奏氣息能夠完全控制後，再聯絡吹奏高音。

4、和吹奏笛子一樣，要用手指的指肚子按住音孔，嚴防漏氣，其次吹奏的時候不要把手指抬得太高，稍微離開一點就可以了，這樣練習顫音和打音比較順手。

5、個人練習葫蘆絲的時候建議一開始還是站著練習好，這樣氣相對更順一些，練習時不要等吐氣完畢了才吸氣。

6、吐出大半氣之後就要開始吸氣了，而且一旦有憋氣胸悶的情況，立刻放下葫蘆絲，做深呼吸，休息。

先了解一下葫蘆絲：葫蘆絲整體構造很簡單，上面是一個葫蘆，下面由三根竹管和三篇金屬彈簧構成，中間的主管最粗，兩邊的兩根為副管，中間主管上有七個音孔，兩邊的副管沒有音孔。

吹奏時對站姿和坐姿的要求：站姿要求四平八穩，把重心放在兩腿處，雙腳略微成八字形，抬頭挺胸，目視前方，樂器與身體呈45°到50°角。坐姿要求坐在椅子前三分之一處，兩隻腳一前一後稍微錯開，放鬆身體。

葫蘆絲拿法：手拿葫蘆絲時要輕鬆自然，開孔時，手指距離音孔上方兩到三釐米為宜，不要抬得過高，吹奏過程中，指肚要達到和諧共振的效果，要達到長時間吹奏而手不酸不麻，手就要不鬆不緊，力度適中。

葫蘆絲吹法：儘可能的吸滿氣，然後用意念讓氣息下沉，緩慢而均勻的向外吹氣，對氣息的要求平穩流暢，不要過高或過低，也不要忽強忽弱不穩定，適逢高低音時，低音急吹、高音緩吹。

初學葫蘆絲，要從指法入手，到自由呼吸，指法有多種，最基本指法就是按出低音五，用指肚將管上面的六個孔和下面一個孔全部按住，就會發出低音五的聲音，詳細指法可以買一本指法譜慢慢研究，多進行實際操作。

初練葫蘆絲，要有不怕苦不怕累的精神，最好先站著練習，站立時氣息流暢，不容易壓氣，等熟練了就可以坐下來慢慢練習了，學習葫蘆絲要有恆心、耐心和持久力，慢慢領會其中的精神，才能把葫蘆絲學好。