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  • 1 # 你壓到我腿毛了

    1不能和黃瓜一起吃吃櫻桃的時候建議大家不要搭配黃瓜,雖然說很多的沙拉里面會出現這樣的搭配,但實際上是有問題的。因為黃瓜中的維生素C分解酶比較多,而櫻桃中的維生素C含量特別高,如果把這兩樣東西放在一起吃,那麼就會造成營養的流失。

    2不能和胡蘿蔔一起吃吃胡蘿蔔的時候也不要吃櫻桃,如果把這兩種東西放在一起吃,那麼食物中的維生素C就會遭到破壞。如果你想吃這兩種食物,那麼就把它們分開吃,間隔兩個小時以上的時間,這樣就不會有什麼問題了,希望大家要記住哦

    3不能熱性食材一起吃吃櫻桃的時候建議不要吃其他的熱性的食物,比如說羊肉、生薑、大蒜以及洋蔥等等。這些熱性的食物很適合身體虛寒的人吃,但是由於櫻桃也是屬於熱性的,這些東西搭配在一起吃的話就會造成上火的問題,所以還是分開吃比較好。同理,我們在吃東西的時候要講究平衡,熱性的食物和涼性的食物要一起吃。假如把櫻桃跟其他的熱性食物一起吃,人就會嚴重的上火了。其他屬於熱性的東西有生薑、紅糖、牛肉、羊肉等等。

    4不能和動物肝臟一起吃吃櫻桃的時候不建議搭配動物肝臟,這樣的吃法估計有不少缺鐵性貧血的人會吃。因為櫻桃和動物肝臟的鐵含量都比較高,因此是補血很好的選擇。但是櫻桃中的維生素C會被肝臟裡面的銅氧化,使得維生素C失去作用,櫻桃也就丟失了營養。

    5櫻桃不能和草莓一起吃從營養學角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火症狀。

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