只有真正全天然的VC，產品名才能叫做“天然維生素C”。而一般的VC都不能在產品名上使用“天然”二字。這就好比天然水和人工蒸餾水之間的區別，很多產品都號稱具有補充人體所需的天然VC。但是實際上，絕大多數產品都或多或少地含有合成VC而並非全天然的VC。所謂“一分錢一分貨”，一般來說，市面上大部分幾塊、十幾塊錢的VC都是合成的VC。天然VC一般會標明提取來源，而合成VC一般只能寫明維生素C或者抗壞血酸，在功效上也是有很大區別的。不同原料的區別高品質的天然維生素C一般都會選擇VC含量高的稀有水果為原料。大部分的人都知道獼猴桃、橙子、檸檬等含有較高的VC，實際上真正的VC水果之王是針葉櫻桃。不同VC產品的區別VC產品分為藥品和保健食品等不同的類別。一般大劑量的合成VC用來治癒嚴重缺乏VC的疾病，但是不適合長期服用，長期服用會造成結石等疾病。保健食品因為劑量和原料的不同也有很大差別，編者推薦純天然的VC產品，如市面上經常見到的養生堂天然維生素C，不僅能補充VC提高免疫力，還能起到美白抗氧化的作用，是VC產品的理想選擇。

首先天然VC和合成VC在結構上是一樣的，一定要說區別的話，天然VC還有其它同分異構的存在，而合成VC就是單體，也有微量雜質，一般來說VC就是我們常說的左旋VC，也有單體的右旋VC，甚至醫用VC大多數都是合成的！其次，採用哪種VC口服或面板塗抹都沒有本質的區別！從化學和安全的角度來說，天然的VC不一定好過合成的VC，而且貴！