1、準備好吸奶器和儲奶用具吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，不建議使用玻璃製品和金屬製品，會影響母乳的營養活性。
2、吸奶可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳儲存的期限。吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，保持乳汁的持續分泌，防止斷奶。
3、儲存將貼上日期標籤的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可儲存8天。PS：拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。母乳儲存是指什麼母乳儲存是指什麼？母乳儲存，顧名思義就是把母乳擠出來另外儲存的一種做法。現在很多職場媽媽，甚至是全職媽媽，都有將母乳儲存的習慣。當寶寶不在身邊或者是不能定時給寶寶餵奶時，把乳汁擠出來另外儲存給寶寶喝是很有必要的。母乳儲存聽起來很簡單，但實際操作起來要涉及到的內容卻有很多，如母乳儲存時間、母乳儲存溫度、母乳儲存容器以及母乳儲存的具體科學方法是什麼，這些都是不能忽略的問題。只有嚴格把控好母乳儲存時間、溫度、方法等，我們才能確保寶寶喝到的乳汁是健康有益的，對寶寶成長髮育，乃至身體抵抗力、免疫力的增強才能起到有效的作用。還可以選擇貼近母乳的奶粉，合生元派星奶粉配方中以SN-2 PLUS親和結構脂搭配天然乳脂,適合寶寶母乳儲存溫度和時間把母乳提前擠出來儲存待用，母乳儲存溫度時間就成為了寶媽們關心的話題。一般來說，母乳儲存時間主要分為有兩種情況，一種是常溫儲存時間，另一種是冷藏儲存時間。具體分析如下：母乳常溫儲存溫度和時間：初乳（產後6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可儲存12個小時。成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）：15℃室溫內可儲存24小時；19—22℃室溫內可儲存10小時；25℃室溫內可儲存6小時。母乳冷藏儲存溫度和時間：冰箱冷藏室儲存：0—4℃冷藏可儲存8天。如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週。如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，儲存期為3—4個月。如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，且並不經常開門，則儲存期可長達6個月以上。需要注意的是，冷藏儲存的母乳，在拿出來喂寶寶時，一定要要先解凍，可以將容器放進一鍋已經加熱過的水裡溫燙至合適溫度即可。
1、準備好吸奶器和儲奶用具吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，不建議使用玻璃製品和金屬製品，會影響母乳的營養活性。
2、吸奶可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳儲存的期限。吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，保持乳汁的持續分泌，防止斷奶。
3、儲存將貼上日期標籤的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可儲存8天。PS：拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。母乳儲存是指什麼母乳儲存是指什麼？母乳儲存，顧名思義就是把母乳擠出來另外儲存的一種做法。現在很多職場媽媽，甚至是全職媽媽，都有將母乳儲存的習慣。當寶寶不在身邊或者是不能定時給寶寶餵奶時，把乳汁擠出來另外儲存給寶寶喝是很有必要的。母乳儲存聽起來很簡單，但實際操作起來要涉及到的內容卻有很多，如母乳儲存時間、母乳儲存溫度、母乳儲存容器以及母乳儲存的具體科學方法是什麼，這些都是不能忽略的問題。只有嚴格把控好母乳儲存時間、溫度、方法等，我們才能確保寶寶喝到的乳汁是健康有益的，對寶寶成長髮育，乃至身體抵抗力、免疫力的增強才能起到有效的作用。還可以選擇貼近母乳的奶粉，合生元派星奶粉配方中以SN-2 PLUS親和結構脂搭配天然乳脂,適合寶寶母乳儲存溫度和時間把母乳提前擠出來儲存待用，母乳儲存溫度時間就成為了寶媽們關心的話題。一般來說，母乳儲存時間主要分為有兩種情況，一種是常溫儲存時間，另一種是冷藏儲存時間。具體分析如下：母乳常溫儲存溫度和時間：初乳（產後6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可儲存12個小時。成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）：15℃室溫內可儲存24小時；19—22℃室溫內可儲存10小時；25℃室溫內可儲存6小時。母乳冷藏儲存溫度和時間：冰箱冷藏室儲存：0—4℃冷藏可儲存8天。如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週。如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，儲存期為3—4個月。如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，且並不經常開門，則儲存期可長達6個月以上。需要注意的是，冷藏儲存的母乳，在拿出來喂寶寶時，一定要要先解凍，可以將容器放進一鍋已經加熱過的水裡溫燙至合適溫度即可。