靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝的作用：經常飲用能夠改善體質，提高免疫力，此外還能夠幫助安心養神，美容養顏。具體作用如下：
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗七顆，或與黨參、白朮共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和生薑、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血：靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、黃耆、靈芝枸杞紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和甘草、小麥同用，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。擴充套件資料：靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝的注意事項：1、禁止過量服用靈芝紅棗枸杞水。過量服用靈芝，很有可能導致身體出現各種副作用，嚴重情況下猝死；因此，大家每天用靈芝泡水，最好的用量是控制在2-3克就可以了；這樣的用量可以反覆一天使用。2、禁止長期久服靈芝紅棗枸杞水。靈芝是一種滋補、治病中藥材，需要長期堅持服用一個月以上的時間才可以看見效果；如果是日常保健服用靈芝，最好是用三停三，連續服用3個月，停止3個月，再繼續服用。3、過敏人群謹慎服用。生活中有千分之一的人是對於靈芝過敏的，如果不幸是這種體質的話，那麼個人建議是最好不要服用靈芝，否則的話很容易導致出現身體過敏反應情況。
靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝的作用：經常飲用能夠改善體質，提高免疫力，此外還能夠幫助安心養神，美容養顏。具體作用如下：
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗七顆，或與黨參、白朮共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和生薑、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血：靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、黃耆、靈芝枸杞紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和甘草、小麥同用，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。擴充套件資料：靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝的注意事項：1、禁止過量服用靈芝紅棗枸杞水。過量服用靈芝，很有可能導致身體出現各種副作用，嚴重情況下猝死；因此，大家每天用靈芝泡水，最好的用量是控制在2-3克就可以了；這樣的用量可以反覆一天使用。2、禁止長期久服靈芝紅棗枸杞水。靈芝是一種滋補、治病中藥材，需要長期堅持服用一個月以上的時間才可以看見效果；如果是日常保健服用靈芝，最好是用三停三，連續服用3個月，停止3個月，再繼續服用。3、過敏人群謹慎服用。生活中有千分之一的人是對於靈芝過敏的，如果不幸是這種體質的話，那麼個人建議是最好不要服用靈芝，否則的話很容易導致出現身體過敏反應情況。