可以的，你將胡蘿蔔土豆木耳瘦肉切好備用，將少許食用油倒入鍋中，接著開始炒制瘦肉，炒到九成熟，裝盤。接著放入油開始炒土豆、胡蘿蔔、木耳，炒香快熟的時候下入瘦肉一同翻炒，放入鹽、蒸魚油/醬油、蔥花，辣椒末，炒個三十秒，放入少許水收汁，一份味美鮮香的菜餚就做成了~

土豆,青椒,木耳,胡蘿蔔,肉能同時吃。他們不相剋。

土豆的相剋食物：

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出

土豆+西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良

土豆+香蕉：一起吃麵部會生斑

土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑

土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒

土豆+櫻桃番茄：導致食慾不佳消化不良

青椒的相剋食物：

青椒+秋黃瓜：破壞維生素C

青椒+黃瓜：破壞維生素C

木耳的相剋食物：

木耳+白蘿蔔：引發皮炎

木耳+青蘿蔔：引發皮炎

木耳+麥冬：引發胸悶

木耳+海螺：腹脹

木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房治療

胡蘿蔔的相剋食物：

胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞

胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏：身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食