放屁是腸道正常執行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣佔了廢氣成分的70%。狼吞虎嚥，吃飯很快的人，就容易放屁。有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

暴飲暴食，給腸胃造成了非常大的壓力

很多時候，有些人會開始暴飲暴食，暴飲暴食會給腸胃帶來非常大的壓力。我們就可能會出現放屁增多的情況。例如，白蘿蔔吃多了，豆子吃多了，我們的放屁的次數就會增加。

或者，有一些澱粉類的食物，含有植物纖維多的食物，這些食物在消化的過程中，也會產生氣體，就會很容易分解成為二氧化碳和氫氣，從而，放屁的次數就會增加。

腸胃出現疾病，可能造成放屁數量增多

很多時候，我們出現了放屁數量增多的問題，很可能是由於腸胃出現了異常情況時，會出現的問題。這些問題，包括出現了腸胃炎，腸道內出現了腫瘤的情況等。出現了這些情況，我們就需要有所注意了，這些情況可能導致我們出現放屁增多的情況。

並且，不僅僅我們會出現放屁增多的情況，我們還會有便秘，黑便等情況的出現。如果，我們經常出現這些情況，並且確定了不是由於飲食問題導致的，我們就應該及時就醫，以免症狀加重，引起身體出現更大的不適。

身體內的腸道菌群出現異常，出現失調的情況

我們的大腸中，有非常豐富的細菌，很多細菌都會參與到食物的分解中。如果，體內的菌群平衡被打破，那麼，我們體內產生的氣體就可能會增加。放屁情況就可能會增加，並且，我們還會出現腹痛，腹脹的問題。