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  • 1 # 壹刻足球

    其實,也不需要太在意這種無力感,長大後你會發現,有太多的事情我們無論做什麼都不會有改變的,因為成年人的的世界,都懂得理解,很多事情你小時候不能原諒的,長大後你也能理解,因為在這個過程中,也會面臨他別人一樣的境地,甚至你處理的還沒有其他人好,所以當你真的經歷過了,總會一笑了之。

    人生路漫漫,後面幾十年你更不會知道你還會遇到什麼,更不會知道你還會面對多少無力感,當然,你也許會理解更多人的,所以不用太糾結,也不用太在意,盡心就行。

  • 2 # 鐵齒銅牙

    人有無力感無非是因為不甘於現狀卻無法改變現狀。

    人生在世不如意十有八九,這不是你的錯,是大環境造成的,你要做的是適應,不能因此去否定自己,不要對自己的評價過低,不要去懷疑自己。不要沉浸在無能為力的情緒裡不可自拔。

    接受現狀,然後根據現狀去做出改變。不管你做出什麼改變,都會比你安於現狀,自怨自艾消耗自身能量要好。那怕你做出的改變只是放鬆心情。只要立即行動,情況就會得到改善,從小事情小目標開始,再一步步提高。

    理清頭緒,不要盲目的在一堆事情上掙扎。挑出重要的事情先做,你會發現剩下的都是小事了。

    我們都不是聖人,我們都有無能為力的時候。接納自己的感受,無論眼前的情況有多糟糕,這些都是我們真實的自己。

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