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如何減輕暈車反應
1. 乘坐巴士時儘量選擇前排位置。前排相對比較平穩，後排顛簸更厲害，而且車身的移動與車輛行進方向不同，容易導致暈車的發生。
2. 行車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，而不要看兩旁快速移動的物體。
3. 坐私家車時，適當開啟車窗，保持車內空氣清新，不要有汽油味，避免在車內吸菸，或攜帶氣味較重的食品。可以使用空調來調節車內空氣，但不要讓車內溫度太高。
4. 車內放點輕鬆的音樂，以舒緩寶寶緊張的情緒;懸掛適當的玩具，吸引寶寶注意;或讓寶寶聽故事、做深呼吸，設法轉移他的注意力。一次暈車並不代表以後次次會暈車，寶寶若是以前有暈車的經歷，要防止他陷入自我暗示而再次復發。
5. 不要讓寶寶在車中看書或畫圖，不要玩掌上游戲機，這樣容易暈車。
6. 乘車的前夜要設法使寶寶睡眠充足。人在疲倦狀態下對外面的適應性差，容易出現暈車現象。
7. 坐車前不要讓寶寶吃得太飽，也不應空腹，以防加重暈車症狀。肚子餓時，可以給寶寶吃小量的鹹味蘇打餅乾等易消化的點心，但不要給寶寶吃過甜或油膩的食物。
8. 自駕車行駛時力求平穩，儘量減少突然加速或減速，避免急剎車，減少改變車道的次數。
9. 若是長途駕駛，最好在停靠站停車休息幾次，讓寶寶下車走動，呼吸點新鮮空氣。
10. 經常暈車的寶寶，可以在乘車前一小時服用暈車藥，劑量要和年齡體重相匹配。不過1歲以內的寶寶不能服暈車藥。
11. 發生暈車時，可以用拇指適當按壓寶寶的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或掐壓內關穴(在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，可以減輕暈車症狀。
12. 準備好幾個小塑膠袋，寶寶嘔吐時，讓他將嘔吐物吐在裡面，以免汙損車內環境。然後讓寶寶漱漱口，消除口中氣味，用手紙擦淨嘴巴。
13. 平時多讓寶寶參加一些體育鍛煉，加強前庭功能訓練。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、盪鞦韆、搖搖馬、平衡木、過山車等遊戲。這些遊戲可以鍛鍊寶寶的運動平衡和感覺統合能力
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如何減輕暈車反應
1. 乘坐巴士時儘量選擇前排位置。前排相對比較平穩，後排顛簸更厲害，而且車身的移動與車輛行進方向不同，容易導致暈車的發生。
2. 行車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，而不要看兩旁快速移動的物體。
3. 坐私家車時，適當開啟車窗，保持車內空氣清新，不要有汽油味，避免在車內吸菸，或攜帶氣味較重的食品。可以使用空調來調節車內空氣，但不要讓車內溫度太高。
4. 車內放點輕鬆的音樂，以舒緩寶寶緊張的情緒;懸掛適當的玩具，吸引寶寶注意;或讓寶寶聽故事、做深呼吸，設法轉移他的注意力。一次暈車並不代表以後次次會暈車，寶寶若是以前有暈車的經歷，要防止他陷入自我暗示而再次復發。
5. 不要讓寶寶在車中看書或畫圖，不要玩掌上游戲機，這樣容易暈車。
6. 乘車的前夜要設法使寶寶睡眠充足。人在疲倦狀態下對外面的適應性差，容易出現暈車現象。
7. 坐車前不要讓寶寶吃得太飽，也不應空腹，以防加重暈車症狀。肚子餓時，可以給寶寶吃小量的鹹味蘇打餅乾等易消化的點心，但不要給寶寶吃過甜或油膩的食物。
8. 自駕車行駛時力求平穩，儘量減少突然加速或減速，避免急剎車，減少改變車道的次數。
9. 若是長途駕駛，最好在停靠站停車休息幾次，讓寶寶下車走動，呼吸點新鮮空氣。
10. 經常暈車的寶寶，可以在乘車前一小時服用暈車藥，劑量要和年齡體重相匹配。不過1歲以內的寶寶不能服暈車藥。
11. 發生暈車時，可以用拇指適當按壓寶寶的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或掐壓內關穴(在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，可以減輕暈車症狀。
12. 準備好幾個小塑膠袋，寶寶嘔吐時，讓他將嘔吐物吐在裡面，以免汙損車內環境。然後讓寶寶漱漱口，消除口中氣味，用手紙擦淨嘴巴。
13. 平時多讓寶寶參加一些體育鍛煉，加強前庭功能訓練。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、盪鞦韆、搖搖馬、平衡木、過山車等遊戲。這些遊戲可以鍛鍊寶寶的運動平衡和感覺統合能力