用時：1min 方法1：溫水打溼，擰到半乾狀態，將倒在海綿上，全臉打圈進行按摩，最後直接用清水用乾淨即可。 方法2：在幹手幹臉的情況下，取適量的卸妝油在手心，雙手輕輕按壓卸妝油，然後全面打圈按摩，等到雙手搓揉至乳化，全臉打圈進行乳化，最後清水沖洗。 2. 潔面 泡沫型、乳狀型潔面 用時：30s 磨砂型潔面 用時：20s 方法：先用溫熱水輕擦臉，這樣使毛孔張開，然後用洗面奶均勻洗臉，在臉部打圈按摩全臉，來回10次。然後用溫水洗清，還有特別要注意髮際是否有洗面奶還未洗去（這個很重要）最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。 3.面膜 用時：15min 方法：保溼面膜分為保溼、美白和抗皺等，敷完清潔面膜記得敷一片保溼。敷上面膜前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。 面膜塗敷約15分鐘後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。 5. 化妝水 用時：1-2min 方法：可用化妝棉蘸取化妝水，在臉上輕輕擦拭，帶走沒清潔乾淨的油脂和灰塵。也潔面後倒適量化妝水在化妝棉或手心上，用拍打的方式促進吸收。冬季建議使用兩次，每次間隔1分鐘 6. 精華 用時：2min 方法：一般精華的用量不需要太多,按壓一兩下就可以了,然後在整臉按磨均勻然後輕輕的拍打使之充分的吸收就可以了。 7. 眼霜 用時：2min 方法：取綠豆大小的眼霜，用兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。 8. 保溼霜 用時：30s 方法：先將乳液點塗在額頭、左右臉頰、下巴和鼻頭五個地方，用指腹的力量輕拍，從臉的中央輕輕向外按摩推開塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於面板的吸收。按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被面板完全吸收。

你好

每個步驟 有不同的時間 比如說洗臉 不用很久 一般幾分鐘 用溫水加洗面奶 然後敷面膜 時間一般在一刻鐘左右 然後就是補水了 幾分鐘左右 面板不好的人 建議少化妝 勤洗臉 少熬夜 】