1，用鹽或者白糖搓鼻子，能把黑頭搓出來。鹽和白糖顆粒比較大，而且大小不均勻，質地堅硬，在摩擦面板過程中很容易劃出一些微小的傷口，會破壞面板屏障，使面板變薄和敏感。大學還有同學試過，堅持了很久，沒有什麼效果，毛孔倒是變大了。
2，白醋能美白嫩膚。我上大學那會就經常在微信朋友圈看到洗臉加白醋美白嫩膚，白醋裡含有醋酸，是有嫩膚作用。但是很多宣傳文裡沒有寫清楚白醋洗臉要兌多少水，比例如何，在面板科遇到一個患者直接用白醋擦臉，結果面板嚴重脫皮，疼痛。長期使用加了醋的水洗臉，會破壞面板屏障功能，出現瘙癢，刺痛，紅血絲。不要亂往臉上抹各種食物。
3，中醫治本。這句話從小聽到大，不是說中醫治本沒有依據，但是這句話有點誤導患者。什麼叫治本呢？是調理到所謂的陰平陽秘叫治本還是從蛋白分子，基因角度揭示一個疾病的本質叫治本？諸多疾病的發生，和我們飲食，生活工作習慣，基因遺傳密不可分，從養成良好的生活習慣來調理身體是最科學有效的方法。不管中藥西藥都是藥物，都有副作用，治病點到為止，多交代生活注意是關鍵。所以我很煩有的中醫讓病人長期調理，這和讓給他長期送錢有什麼區別。說什麼肝鬱脾虛，陰陽兩虛，對病人形成了一個不好的心理暗示，沒病也給人說出病來了。良好的心情，良好的生活習慣，學會自我保護，這是關鍵。
4，關於過敏，中國很多老人認為過敏是對導致過敏的物質不習慣，比如食物過敏，那就要多吃，蟎塵過敏那就要多接觸，冬天遇到冷空氣流鼻涕是抵抗力不行，要多出去跑跑。然後很多人甚至醫生遇到過敏就說治不好。就我自己上大學期間對過敏也沒有什麼認識，覺得吃藥無用也不知道怎麼預防，飽受折磨。過敏性疾病是一個在21世紀發病率急劇上升的疾病，包括哮喘，過敏性鼻炎，過敏性咳嗽。對於過敏，測試過敏原很關鍵，然後遠離過敏源，做好自我保護。所以家裡有過敏體質的孩子，要和照顧孩子的老人說，做好預防工作，積極自我保護。
1，用鹽或者白糖搓鼻子，能把黑頭搓出來。鹽和白糖顆粒比較大，而且大小不均勻，質地堅硬，在摩擦面板過程中很容易劃出一些微小的傷口，會破壞面板屏障，使面板變薄和敏感。大學還有同學試過，堅持了很久，沒有什麼效果，毛孔倒是變大了。
2，白醋能美白嫩膚。我上大學那會就經常在微信朋友圈看到洗臉加白醋美白嫩膚，白醋裡含有醋酸，是有嫩膚作用。但是很多宣傳文裡沒有寫清楚白醋洗臉要兌多少水，比例如何，在面板科遇到一個患者直接用白醋擦臉，結果面板嚴重脫皮，疼痛。長期使用加了醋的水洗臉，會破壞面板屏障功能，出現瘙癢，刺痛，紅血絲。不要亂往臉上抹各種食物。
3，中醫治本。這句話從小聽到大，不是說中醫治本沒有依據，但是這句話有點誤導患者。什麼叫治本呢？是調理到所謂的陰平陽秘叫治本還是從蛋白分子，基因角度揭示一個疾病的本質叫治本？諸多疾病的發生，和我們飲食，生活工作習慣，基因遺傳密不可分，從養成良好的生活習慣來調理身體是最科學有效的方法。不管中藥西藥都是藥物，都有副作用，治病點到為止，多交代生活注意是關鍵。所以我很煩有的中醫讓病人長期調理，這和讓給他長期送錢有什麼區別。說什麼肝鬱脾虛，陰陽兩虛，對病人形成了一個不好的心理暗示，沒病也給人說出病來了。良好的心情，良好的生活習慣，學會自我保護，這是關鍵。
4，關於過敏，中國很多老人認為過敏是對導致過敏的物質不習慣，比如食物過敏，那就要多吃，蟎塵過敏那就要多接觸，冬天遇到冷空氣流鼻涕是抵抗力不行，要多出去跑跑。然後很多人甚至醫生遇到過敏就說治不好。就我自己上大學期間對過敏也沒有什麼認識，覺得吃藥無用也不知道怎麼預防，飽受折磨。過敏性疾病是一個在21世紀發病率急劇上升的疾病，包括哮喘，過敏性鼻炎，過敏性咳嗽。對於過敏，測試過敏原很關鍵，然後遠離過敏源，做好自我保護。所以家裡有過敏體質的孩子，要和照顧孩子的老人說，做好預防工作，積極自我保護。