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  • 1 # lylit17535

    答:首先要看大米沒燜熟的程度,對不同程度的大米沒燜熟要採取不同的方法煮熟。 方法一: 如果大米全部沒燜熟,那麼可以用筷子在米飯裡扎幾個直通鍋底的洞,適當加些溫水重新燜一次。先在中間扎一個直通鍋底的洞,然後圍繞中間這個在四周多扎幾個,要均勻。是熱氣能穿透整鍋飯。 方法二: 如果大米只是表面沒燜熟,那麼將表層翻到中間,加上點水在燜下就行了。加的水量要根據大米沒燜熟部分的多少來決定。表面沒燜熟的比較多就要多加點水,反之就少加點水。也可以用筷子扎少量幾個洞,效果更好點。 方法三: 如果大米只是區域性沒燜熟,那麼要在大米沒燜熟處扎洞就好了,然後加適量溫水接著燜。 如果不確定還有沒別的地方也有沒燜熟,可以把整鍋飯翻開,把沒燜熟部分放在中間,加上適量的水繼續燜熟。

  • 2 # 王小佳的慧慧

    夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。

  • 3 # dadazhu1

    半生不熟的米飯補救辦法:

    方法一:如果米飯區域性夾生,那麼在夾生處扎洞就好了,然後加適量溫水接著燜。 如果不確定還有沒別的地方也有夾生,可以把整鍋飯翻開,把夾生部分放在中間,加上適量的水繼續燜熟。

    方法二:

    如果米飯只是表面夾生,那麼將表層翻到中間,加上點水在燜下就行了。加的水量要根據夾生部分的多少來決定。表面夾生的比較多就要多加點水,反之就少加點水。也可以用筷子扎少量幾個洞,效果更好點。

    方法三:如果米飯全部夾生,那麼可以用筷子在米飯裡扎幾個直通鍋底的洞,適當加些溫水重新燜一次。先在中間扎一個直通鍋底的洞,然後圍繞中間這個在四周多扎幾個,要均勻。是熱氣能穿透整鍋飯。

    擴充套件資料:

    米飯,尤其是現在的精白米飯,由於好消化、餐後血糖反應快,對血糖控制很不利。而富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。

    所以,理想的控制血糖和消化速度的方法就是少吃白米飯。平時煮飯不要總是用白米,不妨換點糙米、粗糧雜豆等。實在不行,煮白米飯時可以加點粗糧雜豆,比如在白米飯里加上綠豆、紅豆、豌豆和蓮子等,可以使米飯和米粥的飽腹感明顯上升,消化速度減緩。

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