向前彎腰90度,用力向上抬頭,在這種姿勢下喝一口涼白開即可.在這種姿勢下喝水非常難往下嚥,但只要保證在這種姿勢下堅持嚥下這口水,只要掌握了要領,一口水下去打嗝馬上止住.如不管用,說明要領不對,再喝一口注意體會要領,相信你一定會成功.幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麼是打嗝？ 醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。 為什麼會打嗝呢？ 在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。 連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。 3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。 4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。 5、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生薑片。 7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。 8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 在基層醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三里、內關穴）封閉法，應用的藥物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。
向前彎腰90度,用力向上抬頭,在這種姿勢下喝一口涼白開即可.在這種姿勢下喝水非常難往下嚥,但只要保證在這種姿勢下堅持嚥下這口水,只要掌握了要領,一口水下去打嗝馬上止住.如不管用,說明要領不對,再喝一口注意體會要領,相信你一定會成功.幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麼是打嗝？ 醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。 為什麼會打嗝呢？ 在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。 連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。 3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。 4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。 5、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生薑片。 7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。 8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 在基層醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三里、內關穴）封閉法，應用的藥物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。