一切都是相通的，最重要的還是基礎。基礎裡面最重要的是握杆，站姿，球位，上杆；基礎好了，才會輕鬆打球和用到腰腹和身體的力量；千萬要注意基礎，包括職業球員，我說的是pga級別的，還經常檢查自己的基礎動作。然後有了好的揮杆架構後，慢慢磨練，練習切推；到了最高境界，是推杆。總之初學者還是最需要注意最簡單的事情，我的體會是學球為由簡入難，最後由難入簡的一個過程。

從分解動作學起，每次學習不貪多，也不要急於求成。每一個分解動作都要把基礎打牢。Golf揮杆是“牽一髮而動全身”的，如果不牢牢掌握基礎，比如站姿、握杆、瞄準等，即使擊球效果在短期內提高，它們也會長期困擾你未來的進步。

在初學時，最好請有經驗的教練。讓他幫你結合自身情況（比如運動能力、可以學球的時間和頻率以及學球目的），制訂科學的長期和短期計劃。在學習過程中，你需要不斷反饋，明確自己的學習效果。

如何尋找好的教練是個關鍵問題。作者認為優秀教練除了自身具備一定技術水平和教學素養之外，還有三個重要的考量點：

1是否能真正結合你自身的情況給出合理建議併科學制訂學習計劃。

2是否能用簡單易懂的方式闡述揮杆理論並給出恰當的指導語。

3是否能有效激勵學員，透過各種方式促使學員保持學習動機。