回覆列表
  • 1 # joy

    礦物質微量元素屬於無機鹽,它們廣泛存在於自然界中-----土壤、海水、動物、植物中。它是維持人體正常生命活動中不可缺少的。它們既是機體的構成者,又是生命活動的參與者和調控者,因此又被稱為生命元素,而且,它們是人體不能自身合成的營養素。   微量元素是指占人體體重不足萬分之一的體重,每日需要量一般都在0.01克以下就能滿足人體的生理需要,如我們常說到的鐵、鋅、碘、硒、氟等。鈣由於在人體內含量較多,每日需要量達到幾百毫克,因此屬於宏量元素。   人體內依據檢測到81種。這81種元素在人體中的排列組合是非常嚴密的,多了少了都不行。人體解剖發現:血清中有元素74種、腦54種、心臟49種、肝臟50種、胸腺18種。它們是構成人體的最基本單元,人的生、老、病、死無不與體內元素有關。根據元素在人體內的含量不同,可分為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素,如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等,稱為宏量元素;凡是占人體總重量的0.01%以下的元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等,稱為微量元素。微量元素在人體內的含量真是微乎其微,如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。   微量元素雖然在人體內的含量不多,但與人的生存和健康息息相關。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關,僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據科學研究,到目前為止,由於使用農藥過量,導致微量元素大量流失,所以我們要間接地補充微量元素,使用礦溶動力來補充人體所缺乏的微量元素。根據國家檢測人體健康和生命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小,但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的礦物微量元素,人體就會出現疾病,甚至危及生命。如缺鋅可引起口、眼、肛門或外陰部發紅、丘疹、溫疹。又如鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一,缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道:機體內含鐵、銅、鋅總量減少,均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助長細菌感染,而且感染後的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 中藥上的八珍湯有哪幾種藥材?