健身教練對身高不是硬體要求，現在健身行業推行醫健結合，在專業上有很大的要求，例如最基本的增肌、減肥，還有新進的運動康復！要有相關的知識和經驗才能幫助到有需要的人！

肥胖是種慢性病，減肥是很多人要解決的煩惱，要怎麼針對每個人群去減肥，中途出現問題怎麼解決等等！

運動康復是對現在中老年人肌肉力量的不對稱和肌耐力不足又很大的幫助！

最後要有一副好的身材，肌肉是不必可少的，才能有說服力！

不知道，我就是來看看。但是很多健身教練的身高並不高。對於健身教練，更多的精力應該放在專業的健身知識，健康和營養學？

這邊有沒有想去練瑜伽的小夥伴，這邊跟我走。

瑜伽的練習，對身高和體重全部都沒有要求。不管你是高矮胖瘦，全部都能讓你美美的練瑜伽。

在練習瑜伽的時候，只要簡簡單單的練習，就會有不同的效果。

舞蹈式

要想富，先修路，要想美，先練舞，哈哈，是不是非常形象生動呢！但是事實也正是這樣，要想擁有完美身材，舞蹈式絕對是你的不二選擇。看看怎麼練習吧！直立站姿，目視前方，雙手併攏放於身體兩側，吸氣，單腿向後抬高，藉助慣性，雙手帶動身體後仰，注意保持重心的穩定與直立，雙手握住雙腿保持一段時間。這個體式還能鍛鍊處變不驚的氣質。

雙手鴿王式

為了鍛鍊腰部與形體，瑜伽往往透過扭轉身體的一些部位來達成效果，事實也證明，效果非常好，透過扭轉腿部與腰部，達到鍛鍊氣質與形體的作用。跪立姿勢，單腿向後伸直，單腳繃直，身體直立，雙手向後抬，單腿向後向上抬，雙手握住單腿保持一段時間。這個體式需要我們堅持練習。

可以。我的觀點是：做健身教練與身高無關。唯一相關的是知識層面（因為健身教練的職責是教別人使用正確的姿勢與合理的膳食安排）再一個是外觀（就是身高與體型結構）。有了知識層面就達到了健身教練的要求，但是有了身高和身體素質才能吸引到更多的學員。在別人不瞭解你的情況下首先看到的是外觀，所以身高體型對一個健身教練也是相當重要的。