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材料】
柑桔（四季桔）約2斤 、 粗鹽約5斤 ；
【製法】 :
1）把柑桔清洗乾淨，抹乾水份；排放在大碟上，放入鑊中以大火隔水蒸 5分鐘，取出隔幹水份，靜置待完全涼透；
2）把玻璃瓶抹乾，先放下一層粗鹽，蓋滿瓶底約1/3cm厚，再排放一層柑桔；再加一層同厚度粗鹽至完全覆蓋著柑桔，重複以上步驟至整瓶盛滿，面層是鹽。並略為搖動幾下。
3）封密瓶蓋並加上日期標籤．放置於陰涼位置，儲存半年以上至鹽全化為水，日子越久其功效越好；
4）鹽經長久時間會變水 ，如水蓋不過桔而冒頂 ，即要加鹽 ，任何時間桔都 不能外露於鹽水外 ，否則很易發黴 。
5）飲用時，取適量鹹柑桔置杯中，稍搗爛，以暖開水衝勻飲食。可加蜂蜜衝飲。
【柑桔的屬性】
柑桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進面板光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。它更具有消食、解酒的功效，可幫助改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
* 柑桔也含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
* 柑桔80％的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且柑桔的果皮比果肉甜。
【鹹柑桔的功效】
●化痰止咳： 龍利葉、枇杷葉各五錢，加鹹柑桔三個，三碗水煎成一碗飲。
●喉痛： 一個柑桔加一湯匙蜂蜜，掏爛，用水吞服。
●聲啞： 三個鹹柑桔掏爛加溫水，先飲蜂蜜後飲柑桔水。
●醃過的鹹柑桔可用溫水及蜂蜜衝飲，也可加入七喜或雪碧等汽水之中，讓小朋友飲用。
【吃柑桔也有禁忌】
●吃柑桔前後1小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到柑桔中之果酸會凝固，不易被腸胃消化吸收，會腹脹難過。
●飯前或空腹時也不宜多吃柑桔，因柑桔中之有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感。喉疼發癢、咳嗽時，喝柑桔水不宜加糖，糖放多了反易生痰。
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材料】
柑桔（四季桔）約2斤 、 粗鹽約5斤 ；
【製法】 :
1）把柑桔清洗乾淨，抹乾水份；排放在大碟上，放入鑊中以大火隔水蒸 5分鐘，取出隔幹水份，靜置待完全涼透；
2）把玻璃瓶抹乾，先放下一層粗鹽，蓋滿瓶底約1/3cm厚，再排放一層柑桔；再加一層同厚度粗鹽至完全覆蓋著柑桔，重複以上步驟至整瓶盛滿，面層是鹽。並略為搖動幾下。
3）封密瓶蓋並加上日期標籤．放置於陰涼位置，儲存半年以上至鹽全化為水，日子越久其功效越好；
4）鹽經長久時間會變水 ，如水蓋不過桔而冒頂 ，即要加鹽 ，任何時間桔都 不能外露於鹽水外 ，否則很易發黴 。
5）飲用時，取適量鹹柑桔置杯中，稍搗爛，以暖開水衝勻飲食。可加蜂蜜衝飲。
【柑桔的屬性】
柑桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進面板光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。它更具有消食、解酒的功效，可幫助改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
* 柑桔也含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
* 柑桔80％的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且柑桔的果皮比果肉甜。
【鹹柑桔的功效】
●化痰止咳： 龍利葉、枇杷葉各五錢，加鹹柑桔三個，三碗水煎成一碗飲。
●喉痛： 一個柑桔加一湯匙蜂蜜，掏爛，用水吞服。
●聲啞： 三個鹹柑桔掏爛加溫水，先飲蜂蜜後飲柑桔水。
●醃過的鹹柑桔可用溫水及蜂蜜衝飲，也可加入七喜或雪碧等汽水之中，讓小朋友飲用。
【吃柑桔也有禁忌】
●吃柑桔前後1小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到柑桔中之果酸會凝固，不易被腸胃消化吸收，會腹脹難過。
●飯前或空腹時也不宜多吃柑桔，因柑桔中之有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感。喉疼發癢、咳嗽時，喝柑桔水不宜加糖，糖放多了反易生痰。