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  • 1 # 待花開北島嶼南涼

    1、除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關鍵的  經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養,從而恢復光澤。  

    2、慎選洗髮水  理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間,鹼性容易清洗徹底,但也是毀損髮質的直接“兇手”。  

    3、善待頭髮  避免以任何方式粗暴的對待頭髮,梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮,切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候,避免指甲刮劃頭髮,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液迴圈。  

    4、不宜天天洗頭髮  最好的頻率保持在2-3天一次,洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔,既能讓頭髮吸收營養,也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜,太涼或者太熱都會損害發質  

    5、建議採用護髮素,頻率為每個星期1-2次  護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手,建議選用溫和性質的護髮素,一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後,將多餘水分用毛巾輕輕吸乾,以不大量滴水為宜,將護髮素塗抹在頭髮上,再用熱毛巾包裹熱敷5-20分,再用溫水沖洗乾淨,自然幹最好。  

    6、選用有質量保證的吹風機  在平時時間很少的情況下,才建議使用,如果條件允許,最好不要使用吹風機。  

    7、用醋洗頭  醋可以去屑,同時它也可以幫助秀髮恢復光澤,可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭,或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗,都可以保持頭髮的順滑。  

    8、橄欖油護髮  日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮,最好不要沾到頭皮,保持光澤柔順度。

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