發現孩子喜歡咬手指。父母要仔細觀察，孩子除了咬手指外，是否還有其他行為。比如膽小，害怕陌生環境，不愛和小朋友一起玩等。

如果寶寶只是單純的咬手指，平時父母可以多陪伴寶寶，當發現寶寶有咬手指的行為時不要大聲呵斥或者嘮叨孩子，這樣只會更加強化孩子的行為，父母可以輕輕的把孩子的手給他從嘴裡拿出來。不用過多的語言溝通。經過一段時間孩子的就會慢慢淡化這個行為。

如果孩子除了咬手指還有其他的行為，父母要引起重視了，除了以上兩點外。平時也要注意多創造寶寶和小朋友一起玩的機會，多理解寶寶，接納寶寶的情緒。

確實是到了秋冬季以及剛開學的時間段，我們就特別容易接到家長這方面的諮詢，就是說孩子會在這個階段頻頻的出現咬手指，啃指甲這樣的一些行為，家長看了確實非常著急，有的孩子指甲都啃的流血了還不停。秋冬季節由於天氣比較乾燥，很多孩子手上會起倒刺，這個時候有些孩子就比較容易去啃它，然後啃著啃著就啃成習慣了，所以說家長先檢查一下，看有沒有必要給孩子手部做一些小小的護理，讓他的手不要長倒刺。

另外還要看孩子咬手指這樣的行為出現多久了，有的孩子是突然之間出現了這樣的行為，以前他不咬手指，但是突然之間開始咬了，那麼這個時候家長要考慮是不是近期發生了一些什麼事情，導致孩子心理出現了一些緊張感，比如說在每年開學的這個季節，我們就會發現啃手指的諮詢明顯會多了起來，有的可能是由於孩子面臨學習方面的一些壓力，新學期有新的知識，孩子覺得接受起來有些吃力；有的是因為在新學期剛開始的時候，家庭的親子關係會由於寫作業等問題，稍稍出現一些緊張感，所以孩子就會用啃手指這樣的行為來緩解焦慮。對待這樣突然出現的行為，我建議家長要仔細的想一下，近期孩子出現這個行為的前後時間段之內，有沒有什麼對孩子有壓力的事情發生，會讓孩子內心感覺到緊張、不安、焦慮這樣的負面情緒，我建議家長找到這個原因之後，然後來緩解孩子的情緒，這樣孩子的行為問題自然而然的也就能夠得到解決。

如果孩子是持續性、經常性咬手指的話，家長考慮一下孩子是不是存在安全感缺失的問題，這樣我建議家長在日常生活當中多多的有效陪伴孩子，陪孩子的時候儘量是全身心的投入，因為這樣的陪伴才是有效的，家長可以與孩子玩兒一些他喜歡的遊戲，多給孩子一些擁抱；多進行肢體接觸和目光接觸等，這些都是可以幫助孩子建立安全感的。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師