常用的人工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效。 口訣是：頭部後仰向後推，緊託下頜向上提。深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。注意捏鼻把氣吹，每分鐘16~18次。

人工呼吸法是指用人工的方法有節律地使氣體吸進或排出肺臟，以保證機體耗氧量的供給和二氧化碳的排除。它是搶救病人呼吸暫停的措施之一。 1．口對口人工呼吸： 應用指徵：適用於在沒有任何醫療裝置的情況下，緊急搶救呼吸暫停的病人，尤其是對新生兒窒息的搶救效果最佳。 操作方法：立即使病人仰臥，鬆解衣釦，清除口腔內痰液、嘔吐物、血塊等，保持呼吸道通暢。然後一隻手把病人的下頜托起，使其頭部儘量後仰，另一手捏住病人的兩側鼻孔，防止漏氣，並用託下頜的手將病人口唇撐開，救護者深吸一口氣，對準病人口用力吹入，同時觀察病人胸部是否有起伏。吹氣後應立即離開病人的口，同時鬆開捏鼻孔的手指，以使吹入肺內的氣體自然排出。照此反覆進行，成人每分鐘14～16次，兒童每分鐘18～24次，嬰兒每分鐘30～40次。吹氣力量大小要適中，不要過猛、過大，以防吹破肺泡，也不要過小，以免氣體供應不足，達不到急救目的。 2．口對鼻人工呼吸法： 應用指徵：病人牙關緊閉的情況下，在不能進行口對口人工呼吸時，可用之。 操作方法：吹氣方法與口對口人工呼吸基本相同，只是把用手捏鼻改為捏病人的口唇，對準鼻孔吹氣，但吹氣力量應稍大，吹的時間要稍長。 3．用手人工呼吸法： 俯臥壓揹人工呼吸法：病人俯臥，一隻手臂向前伸直，另一隻手臂彎曲枕在頭下，面部偏向一側。救護者面朝病人頭部，跨騎在病人的大腿兩側，兩手平放在其背後下部肋骨上，大拇指向內靠近脊柱附近，其餘四指分開，向外橫貼在背後，兩臂伸直。救護者俯身向前，依靠體重和臂力，慢慢地向下推壓，然後再把身體豎起來，放鬆兩手，這樣有規律地一壓一放。每分鐘16～20次。注意壓力不可過大，以免肋骨骨折。 仰臥壓胸人工呼吸法：先讓病人仰臥，兩臂平放在身旁，鬆解腰帶和衣釦。背部加一個墊，使胸部略隆起。病人頭側向一邊。救護者兩腿分開，騎跨在病人的大腿外側，面向病人頭部，兩手呈扇形張開，放在病人胸部兩乳下，兩臂伸直，依靠體重和臂力向上向內推壓病人的胸部，使其胸腔縮小，迫使肺內氣體排出。然後迅速放鬆兩手，使胸部自然擴張，以便外界氣體進入肺門，如此反覆操作，成人每分鐘16～20次。