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  • 1 # 使用者4689071777529

    鮮黑瑪卡燉雞

    原料:黑瑪卡、土雞、生薑、食鹽

    做法:

    1.把鮮瑪卡刷洗乾淨後切成厚片備用(無需去除瑪卡外皮),把生薑拍碎備用;

    2.把雞沖洗乾淨後,放入沙鍋放入瑪卡、生薑加入足量水後大火燒開,小火煲3小時,燉好後加入適量鹽後即可食用。

    瑪卡羊肉湯

    原料:廋羊肉、瑪卡、生薑、味精、料酒、鹽、大蔥、花生油

    做法:

    1.羊肉剔去筋骨,洗淨,切塊。生薑、大蒜均切片,大蔥切花,瑪卡鮮果洗淨切成小薄片(瑪卡乾片可用水泡15—20分鐘);

    2.起油鍋燒熱,放入羊肉、料酒、蔥花、薑片、蒜片翻炒,羊肉炒透後倒入砂鍋中,加適量清水,放入瑪卡,大火燒沸後改用小火煨燉至羊肉熟爛,羊肉熟爛後加入味精、鹽,調勻即可。

    瑪卡燉老鴨

    原料:瑪卡、老雄鴨、料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽、味精

    做法:

    1.將鴨宰殺,去淨毛和內臟,清洗乾淨剁去腳爪,在開水中汆一下,撈出晾涼,瑪卡用溫水洗淨;生薑、蔥切好待用;

    2.將鴨頭順頸劈開,取瑪咖果一枚,裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,餘下的瑪卡和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內,然後放入盆中,注入清湯,用食鹽、胡椒粉、料酒調好味,用溼棉紙密封盆口,上籠蒸約2小時,出籠後去棉紙,揀去生薑,蔥白,加味精即可。

    瑪卡燉乳鴿

    原料:瑪卡、鴿子、淮山藥、桂圓肉、銀耳、蓮子、生薑、冰糖

    做法:

    1.將鴿子宰殺後,放入七十度的熱水中稍浸燙,拔毛除內臟,洗淨並放入沸水中片刻,瀝乾水備用;

    2.蓮子倒水內略煮,用筷子快速攪動,去除外皮。銀耳用溫水浸透、洗淨,將蓮子、鴿肉放燉碗內,上鋪生薑,再放入瑪卡、淮山藥、桂圓肉,最後放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿,蓋好,置沸水中隔水燉3小時即可。

    瑪卡燉蛋

    原料:瑪卡、雞蛋、冰糖

    做法:

    1.將冰糖加入水溶化,打入雞蛋,攪成蛋漿;

    2.將瑪卡用溫水洗淨,放入雞蛋碗內,使浮在蛋漿表面,然後隔水燉熟。

    瑪卡山藥瘦肉粥

    原料:瑪卡、山藥、瘦肉、大米、小米

    做法:

    1.瑪卡清洗乾淨後切片備用,山藥清洗乾淨切片,用水浸泡10分鐘備用;

    2.大小米清洗乾淨,所有食材一起下鍋,電飯鍋用煲粥鍵。

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